笑容自信需洁白牙齿，然“重口味”及饮品常捣乱致牙不白。那选何种方法整治靠谱呢？记者采访成都各大整形美容医院牙科医生，详解洗牙（50 - 300 元）与冷光美白（1000 - 2000 元）的优劣及适用范围。
牙齿美白：选对方法很重要
洗牙：适合表面变色
洗牙是一种比较简单快捷的牙齿美白方法，价格也比较实惠，一般在50元到300元之间。
1. 洗牙主要针对的是牙齿表面由于食物染色、牙结石沉积所引起的变色情况。
2. 洗牙可以通过高频振动和超声波技术，分解牙齿表面的色斑，让牙齿恢复原本的颜色。
冷光美白：有效解决牙齿泛黄
冷光美白是近年来比较流行的牙齿美白方法，价格相对洗牙要贵一些，一般在1000元到2000元之间。
1. 冷光美白利用的是冷光照射的技术，冷光可以和牙齿发生氧化还原反应，分解色素，达到美白牙齿的效果。
2. 冷光美白能够有效解决牙齿的黄、牙渍、茶渍等问题。
3. 一次冷光美白后，牙齿一般能提升三个亮度。
牙齿美白方法多样，洗牙适合食物染色等，价格 50 - 300 元；冷光美白能分解色素，价格 1000 - 2000 元，一次可提升三个亮度。具体选哪种，需根据自身情况定夺，可咨询成都各大整形美容医院牙科医生。
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