肥胖人群为减肥可谓绞尽脑汁，这些怪异减肥招数或许有用但需谨慎。比如太阳餐、尼古丁减肥法、《圣经》减肥法、山顶洞人减肥法等。同时还有延长性爱时间等精彩阅读，快来看看吧！
减肥方法大盘点
太阳餐
印度的苦行者据称能够生活在没有食物的环境中，他们认为食物和水都是生活的非必需品，人类完全能够凭借普拉纳（印度教中重要的生命力量）或其它，如太阳的能量来维持生命。但如果你准备尝试这种方法而没被饿死的话，一定要记得告诉我们。
尼古丁减肥法
到了20世纪中期，减肥在西方已经成为一项经济、文化和社会产业。烟草公司当然不想放过这个赚钱的好机会，因此也趁势推出减肥香烟，准备大捞一笔。
《圣经》减肥法
《圣经》减肥法是由美国作家、励志演说家鲁宾推崇的。他根据圣经交易，八十五分为“干净的”和“不干净的”。这种饮食法分位3个阶段 1. 第一阶段要忌食肉类，如猪肉，熏肉，鸵鸟，火腿，香肠、鱼类或海鲜; 2. 第二阶段持续3到4 周，鲁宾说这一阶段主要是维持身体能量，虽然减肥仍在继续，但是速度会比第一阶段放缓。 3. 到了第五周，主要是保持阶段，同时从前两阶段中推荐健康的饮食。 2004年，美国当局下令查封鲁宾的和其他一些合作的公司，因为这种方法是没有科学依据的。
山顶洞人减肥法
这种现代饮食市消防旧石器时代的饮食，也被称为野人的饮食。由于那时还没有农耕文明人们考狩猎和采集获取食物。而当代的“山顶洞人”们的饮食则主要以瘦肉，鱼，蔬菜，水果，根，坚果类为主，不包括谷物，豆类，乳制品，盐，糖，油及任何加工。
这些怪异的减肥招数可谓五花八门，有的看似神奇却需谨慎尝试。太阳餐、尼古丁减肥法、《圣经》减肥法、山顶洞人减肥法各有特点，虽有一定噱头，但大多缺乏科学依据。减肥还需选择科学合理的方式哦。
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