亚健康介于健康与疾病间，表现多样。中医依症状分五种类型，不同类型有对应治则和方药。辨证治疗助阻其发展为疾病，出现较重症状者应在专家指导下调理，下面为你详细介绍各类型情况。
亚健康状态的中医辨证分型
肝郁气滞型
1、症状：心情郁闷，或心烦易怒，胸胁胀满，善太息。
2、兼见：心悸不寐，上腹饱胀不适，口苦，舌淡红或暗红，脉弦或细涩。
3、治则：疏肝理气解郁。
4、方药：柴胡疏肝散加减。
心脾两虚型
1、症状：心悸，失眠，神倦乏力，气短懒言。
2、兼见：面色不华，自汗出，纳差便溏，舌淡苔白，脉细弱无力。
3、治则：补养心脾。
4、方药：归脾丸加减。
脾肾阳虚型
1、症状：神疲思睡，形寒肢冷，身倦乏力。
2、伴见：少气懒言，耳目不聪，大便溏薄，小便清长，夜尿频多，舌淡苔白，脉沉细弱。
3、治则：温脾健肾。
4、方药：金匮肾气丸加减。
肝肾阴虚型
1、症状：形体消瘦，腰膝酸软，口干咽燥。
2、伴见：潮热多汗，失眠多梦，五心烦热，梦遗滑精，或带下淋漓，舌红苔少，脉细。
3、治则：滋补肝肾。
4、方药：六味地黄丸加减。
痰湿内生型
1、症状：胸脘痞闷，恶心纳差，身重困倦，头晕如蒙。
2、兼见：咳嗽吐痰，大便溏薄，苔白厚腻，脉濡或滑。
3、治则：健脾祛湿。
4、方药：香砂六君子丸加减。
建议出现较重的临床症状的患者应在专家指导下使用中成药或汤剂加减进行调理。
不同类型的亚健康状态，中医有相应的辨证治疗方法。肝郁气滞疏肝理气，心脾两虚补养心脾，脾肾阳虚温脾健肾，肝肾阴虚滋补肝肾，痰湿内生健脾祛湿。患者应根据自身情况，在专家指导下选择合适的中成药或汤剂加减调理。
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