你可知有 8 种超有效还不贵的智能美白水果？苹果可淡化斑点，桔子能增白抗老，樱桃滋润嫩白，菠萝淡化色斑、去除角质。它们营养丰富，功效各异，快来了解一下吧！
8种超有效还不贵的智能美白水果
1. 苹果：淡化面部斑点及黄褐斑
苹果营养丰富，被很多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有丰富的水分和各种保湿因子，对皮肤有保湿作用；维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部斑点及黄褐斑。
苹果中还含有丰富的果酸成分，可以使毛孔通畅，有祛痘作用。另外，苹果性温顺，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。
2. 桔子：增强肌肤弹性、智能美白、抗老化
桔子是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲惫、抗肌肤老化等。
桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。
3. 樱桃：促进角质层的形成
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
4. 菠萝：淡化面部色斑
菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。
肤肌暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到智能美白换肤的作用。在洗澡水中加进少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿雪白如玉。
这 8 种智能美白水果各有功效，苹果可淡化斑点等，桔子能增白抗老，樱桃补血抗氧化，菠萝淡化色斑等。它们既有效又不贵，日常食用或巧用可让肌肤焕发健康光彩。
