老人消化功能下降易致缺这缺那，贫血常被忽视。我国老年男性贫血发生率 28%，女性 17%。发病因素有消化功能减退致营养吸收障碍、牙齿问题影响消化吸收、单纯素食致营养不全。贫血与多种营养物质缺乏有关，老人饮食应荤素搭配，素食者要定期检测血象等，降低贫血发生率，韩咏霞副主任医师如是说。
老年人贫血：不容忽视的健康问题
老年人贫血的发生率
老年人消化功能的下降，常常会导致他们缺这缺那。除了常被提到的缺钙、微量元素摄入不足等外，还有被很多人忽视的贫血。老年人贫血的发生率很高，文献报道我国老年男性的贫血发生率为28%，老年女性为17%，是老年人应关注的健康问题之一。
老年人贫血的主要发病因素
老年人贫血的主要发病因素有三点：
1、老年人消化功能减退，易致营养物质吸收障碍。
2、老年人常有牙齿的松动或脱落，咀嚼功能差，影响食物的消化与吸收。
3、老年人中单纯素食者居多，长期素食易致食物品种单调，摄入营养物质不全，是一种变相的“偏食”行为。
老年人贫血的营养物质缺乏
贫血的发生主要与铁、维生素B12、叶酸和蛋白质的缺乏有关，上述三种发病因素都可造成这些营养物质缺乏，致使贫血发生率高，且易发生混合性贫血。
老年人预防贫血的饮食建议
所以，老年人在饮食上应做到荤素搭配，尽量避免单纯素食和防止偏食，确保膳食营养多样化。素食者则要定期检测血象、铁蛋白和维生素B12的血清水平，必要时给予静脉营养和铁剂，以降低贫血的发生率。
老人消化功能下降易致贫血，发生率高需关注。其发病因素包括消化功能减退、咀嚼差及单纯素食等。贫血与多种营养物质缺乏有关，饮食应荤素搭配，素食者要定期检测，必要时给予营养支持，以降低贫血发生率。
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