母乳不仅可单独喂宝宝，添加在辅食品中更营养。如米粉加母奶、香蕉加母奶。现在介绍母乳菠菜泥制作：洗净菠菜烫熟切碎，加入 20㏄母乳，汤匙搅匀。需注意，母乳做成的辅食品保存时间短，室温下母奶可放 4 - 6 小时，加其他东西后应尽快吃完。
母乳菠菜泥的制作方法
材料：
菠菜1株45g、母乳20㏄
制作方式：
1、先将菠菜洗净，放入沸水中川烫至熟，迅速捞起待凉后，切碎。
2、加入母乳，食用时用汤匙搅匀。
母乳辅食的优点
母乳除了可以直接喂给宝宝喝之外，还可以添加在辅食品当中，变成宝宝的营养食品。例如，米粉加上现挤的母奶就是一道初期的辅食品，香蕉刮泥后再加一点母奶调和稠度也是很多宝宝最爱的食物喔！
母乳辅食的保存
母乳辅食的保存时间不可太长！一般的母奶在室温下可以放4-6个小时，但如果加入了其它东西做成辅食品，就无法放置太久，建议最好当餐就要吃完。
母乳菠菜泥的营养价值
菠菜富含维生素A、C、K、叶酸、铁、钾等多种营养素，对于宝宝的生长发育非常有益。母乳则含有丰富的免疫球蛋白、抗体等，可以增强宝宝的免疫力，预防疾病。母乳菠菜泥将菠菜和母乳的营养完美结合，是宝宝健康成长的好选择。
制作母乳菠菜泥的注意事项
1、菠菜要选择新鲜、无农药残留的。
2、川烫菠菜的时间不要过长，以免营养流失。
3、母乳要新鲜挤出，并尽快使用，避免细菌滋生。
4、给宝宝食用母乳菠菜泥时，要注意观察宝宝的反应，如果出现过敏反应，要立即停止食用。
母乳不仅可单独喂宝宝，还能添加在辅食品中。如菠菜加母乳制成的辅食，营养丰富。但要注意，母乳辅食保存时间短，室温下母乳 4 - 6 小时，加其他东西后需当餐吃完。制作时先洗净菠菜烫熟切碎，再加入母乳搅匀即可。
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