癌症发病与生活方式紧密相关，很多高危致癌方式难改，终致癌症。美国研究证实 10 类人群患癌概率更大，如喝热浓茶、加班熬夜、憋大小便等。这些不良习惯易引发癌变，人人都可能患癌，应及早防范。
容易致癌的生活方式
每天喝很热浓茶
经常饮用高温（70℃以上）浓茶水，不但易烫伤食道形成慢性溃疡，而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位，刺激受伤的食道上皮细胞，致使慢性溃疡经久不愈，导致癌变。
经常加班熬夜
癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而可能导致癌症的发生。
而熬夜者为提神常吸烟喝咖啡，也易使更多的致癌物进入人体。
经常憋大小便
尿液中一般含有一种或几种致癌物质，均能刺激膀胱上皮使其癌变。
粪便中的有害物更多，如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物，若经常刺激肠粘膜，也会导致癌变。
属于过敏体质
美国科学家调查了近4万人，凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过敏的人，比无过敏者更易发生癌症。
有过敏史的女性罹患乳腺癌的几率比正常人要高30%；有过敏史的男性罹患前列腺癌的几率比正常人高40%。
血清胆固醇过低
美国一些专家认为，血清胆固醇过低的，其结肠癌发生率较高。
血清胆固醇低于110mg/dl的人，其患结肠癌的危险性比正常人高3倍以上。
生活偏爱吃肉食
美国哈佛大学的专家发现，每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5倍；患胰腺癌的危险性，也随食入肉量的增加而增加。
癌症病人的子女
肿瘤遗传学研究认为，人类癌症的发生与遗传因素有很大的关系，癌症病人的后代患癌的风险显著高出一般人群。
夫妻一方患癌
资料表明，夫妻双方同时或先后患癌的现象，有逐渐增多的趋势，称为“夫妻癌”。
专家认为，相同的不良生活方式为其祸根。
患上高血压症
虽不能直接导致癌症，但是两病的发生有着共同的机理。
肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等既能使血压升高，也能诱发癌症。
所以积极防治高血压也能降低患癌风险。
属于维生素缺乏
瑞士专家认为，体内保护性维生素少的人易受癌症侵犯。
维生素A、β 胡萝卜素缺乏者，罹患肺癌的危险增加3 倍；维生素C 缺乏者，罹患食道癌、胃癌的危险分别增加2倍和3.5倍；在维生素E不足的人群中唇癌、口腔癌、皮肤癌、宫颈癌、胃癌、肠癌、肺癌的发生率都要增加。
以上人群就是生活在高危致癌的环境中，那些习惯长期保持的话就有很大的致癌风险。
生活方式与癌症紧密相连，上述 10 种情况的人群患癌概率更大，如喝热浓茶、加班熬夜、憋大小便等。过敏体质、胆固醇低、爱吃肉食等也易致癌，还有癌症病人子女、夫妻癌等。高血压、维生素缺乏等也与癌症相关，这些高危人群应及早防范。
