银耳鸽蛋汤超有食欲,美食达人超爱。它滋补养颜,用料丰富,包括银耳、百合等。先泡软食材炖一小时,加冰糖等再蒸二十分钟,煮荷包蛋倒入锅中焖至合适老嫩,最后将炖好的银耳取出,放入荷包鸽蛋,美味即成。
银耳鸽蛋汤的制作方法
准备食材
1、银耳、百合、鸽蛋、冰糖、枸杞、桂圆肉。
制作步骤
1. 准备银耳、百合
将银耳和百合泡软,并将银耳撕成小片。
2. 炖汤
1、将撕好的银耳、泡软的百合和桂圆肉一同放入炖盅,加入适量的水,上锅隔水蒸约一小时。
2、放入冰糖和枸杞,继续蒸约二十分钟。
3. 煮荷包蛋
1、锅中加水烧沸,用锅铲在锅内将水搅成旋涡状,再顺势将碗中的鸽蛋沿锅边慢慢倒入。
2、当鸽蛋蛋白凝结时立即关火,打去浮沫,让蛋在锅里稍焖。
3、焖的时间依个人喜欢蛋的老嫩而定,煮成荷包蛋待用。
4. 盛汤
银耳蒸到软烂浓稠后取出,盛碗里,再放入荷包鸽蛋即可食用。
银耳鸽蛋汤,营养美味又滋补。将多种食材精心烹制,口感丰富。先蒸后煮,蛋如荷包般诱人。银耳软烂浓稠,鸽蛋鲜嫩入味,一口下去,满足感爆棚,是美容养颜的佳品,快来试试吧。
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