0 - 1 岁宝宝饮食需谨慎，有些果蔬不宜过早添加。草酸高的菠菜等蔬菜、含致甲状腺肿因子的豆类，以及易致过敏的芒果等水果，都应在合适时间适量给予，以免影响宝宝健康发育。
0-1岁宝宝不宜吃的果蔬
1、草酸含量高的蔬菜
菠菜、苋菜等含有大量的草酸，在人体不易吸收，而且容易和钙结合成大分子碳酸钙，影响宝宝的钙吸收，容易导致宝宝的骨骼、牙齿发育不良。
禁：最好在宝宝1岁以后适量添加，且不要和含钙量高的食物或钙制剂一同食入。
2、豆类
有些豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。
而且豆类难煮熟，本身难以被消化，同时容易引起过敏和中毒反映。
3、水果类
水果是维生素C的巨大资源库，而且补水开胃，容易消化，适合作为婴儿的辅食或零食。
但有些水果含有致敏因子，容易引起过敏，3岁以前的宝宝最好都不要吃。
常见的易致过敏水果：芒果、菠萝、有毛的水果（如水蜜桃、奇异果）
0 - 1 岁宝宝饮食需谨慎，草酸高的菠菜等蔬菜、含致甲状腺肿因子的豆类及部分易致敏水果，如芒果等不宜过早添加。这些果蔬虽有营养，但可能影响宝宝健康，应在合适时间适量添加。
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