女人易老，或因身边不经意的催老剂。腌咸食品含硝酸盐，铝制品含大量铝元素，易致早衰。日常水具积茶垢、水垢，不及时清洗会引发多种病变，加速衰老。这些常见之物，需多加留意。
六大“催老剂”让你加速衰老！
1. 腌咸食品
腌咸菜中含有硝酸盐，它在人体内会转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐与胺类物质结合可形成强致癌物亚硝胺，对人体危害极大。长期食用腌制食品会加速人体衰老，增加患癌风险。
2. 铝制品
日常用品中的铝制品，如盆、铲、勺等含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝，会直接破坏体内神经细胞内遗传物质脱氧核酸的功能，不仅使老年人易患痴呆症，而且还会使人过早地衰老。为此，应尽量少用铝制品。
1. 尽量使用不锈钢、陶瓷等材质的炊具和餐具。
2. 避免用铝锅煮酸性食物，如醋、番茄等。
3. 尽量不要用铝制饭盒盛装食物，尤其是热食。
3. 茶水积垢
经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具，久用会产生茶垢、水垢，如不及时洗掉，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而引起人的早衰。
1. 定期清洗茶壶、温水瓶、瓷杯等水具，去除茶垢和水垢。
2. 使用软水，避免使用硬水。
3. 避免用茶水浸泡太久，及时倒掉。
4. 劣质化妆品
劣质化妆品中含有大量的化学物质，如铅、汞等重金属，长期使用会对皮肤造成伤害，加速皮肤衰老。
1. 购买正规品牌的化妆品，不要贪图便宜使用劣质化妆品。
2. 仔细阅读产品说明书，了解产品的成分和使用方法。
3. 注意化妆品的保质期，过期化妆品不要使用。
5. 熬夜
熬夜会扰乱人体的生物钟，导致内分泌失调，加速皮肤老化。
1. 保证充足的睡眠，每天至少保证7-8小时的睡眠时间。
2. 睡前不要使用电子产品，避免蓝光刺激眼睛。
3. 保持规律的作息时间，避免熬夜。
6. 不良情绪
长期处于焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪状态下，会加速人体衰老。
1. 学会调节情绪，保持积极乐观的心态。
2. 适当进行运动，释放压力。
3. 多与朋友交流，倾诉烦恼。
女人要注意生活中的细节，避免使用催老剂。腌咸食品含硝酸盐，铝制品会使人早衰，茶水积垢也会引发病变。我们应保持生活环境的清洁，减少这些催老因素对身体的影响，让自己保持年轻。
