脸大可能源于生活习惯，想成小脸美女需从细节做起。表情训练、唱歌欢唱、脸型矫正 DIY、手掌穴位刺激、良好睡眠、矫正呼吸、适当紧张及脸颊肌肉锻炼，这些生活细节都能帮助你拥有小脸，快来试试吧！
打造小脸秘诀，从生活细节做起
表情管理，笑出小脸
表情对脸部如同文字对符号，长期保持不好的表情，会留下痕迹。想要小脸，就要训练表情变化，记得展露亲切的笑容。笑的时候脸颊肌肉和嘴角向上提，视觉上会让脸部往上移，显得脸更小。
唱歌运动，紧致肌肉
唱歌可以锻炼口腔肌肉，尤其是唱快歌时，表情和声音会刺激血液和淋巴循环，还能消除工作压力。多去KTV或卡拉OK欢唱，对小脸计划有帮助。
脸型矫正DIY
1. 许多人苦恼于腮帮子过大，可以使用运动时戴的发箍，洗脸后戴在下巴和头顶之间，让脸和下颚紧绷，脸部动作和脸型会变得更小，长期坚持对脸型修正有帮助。
2. 手掌部位的穴道刺激，对肾脏和泌尿的代谢有帮助，尤其是小指和无名指间的穴位。建议在上下班拥挤的公交车上，手握紧拉环，按摩手掌，尤其是小指和无名指间的穴位，促进身体代谢。
睡眠充足，焕发容光
充足的睡眠能够让皮肤和身体的新陈代谢得到休息和滋养，保持水分和养分，醒来时会发现脸蛋更小了。
呼吸习惯，改变脸型
呼吸系统影响鼻子、嘴巴的形状和牙齿的咬合。许多人睡觉时用嘴巴呼吸，会导致舌头前倾，影响咬合，下巴也会变形。要矫正呼吸习惯，让鼻子主导呼吸状态。
适当紧张，释放激素
约会前紧张的心情会分泌激素，偶尔紧张情绪未必不是好事。
脸颊肌肉锻炼，紧实脸颊
脸颊是脸部面积最大的部分，要让脸颊紧实，除了脸部保养，还要锻炼双颊肌肉。常用吸管吸饮料、吹口哨、吹气球，甚至吹奏口琴，都是不错的脸颊肌肉锻炼运动。
生活中的点滴习惯都可能影响脸的大小，表情训练、唱歌欢唱、脸型矫正 DIY、手掌穴位刺激、良好睡眠、纠正呼吸、适当紧张及脸颊肌肉锻炼，都能助力成为小脸美女，让我们从细节做起吧。
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