生活中存在诸多致癌风险的坏习惯，如筷子使用三个月可能致癌一说引发关注。多数市民对此存疑，专家称虽言过其实，但筷子应定期更换，梅雨季更要注意消毒，保持个人卫生习惯至关重要。
筷子使用三个月会致癌？专家辟谣
网络谣言
最近，一条关于“筷子使用超过三个月可能诱发肝癌”的微博在网上热传，引起了不少市民的关注。该微博称，普通筷子在使用超过3个月时会滋生各种霉菌，轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等疾病，严重发霉的筷子会生出“黄曲霉菌”，可诱发肝癌。
许多市民对此感到担忧，因为不少筷子包装袋后面都有健康小提示，“为了您和家人的健康，建议您3个月更换一次筷子。”但也有不少市民表示质疑，认为自己家的筷子用了几年都没事。
专家观点
针对“筷子使用超过三个月可能诱发肝癌”的说法，仁爱医院消化内科主任申振河表示，“诱发肝癌”的说法言过其实。正常的厨房温度不足以让黄曲霉菌大量繁殖，更不会达到致癌剂量。
不过，申主任也强调，筷子长期不更换确实容易滋生细菌，引发肠胃疾病。木质或竹质的筷子在长期使用后，表面会变得不平滑，更容易粘附细菌。尤其是在梅雨季节，空气湿度高，温度回升，细菌更容易滋生，可能造成腹泻等消化道疾病。
正确使用筷子
专家建议，为了预防细菌感染，市民应该注意以下几点：
1、清洗筷子后应把水淋干再放进筷盒中。
2、干湿筷子要分开放，避免细菌交叉感染。
3、每周清洗一次筷子盒，并经常进行消毒。
4、每周用沸水煮筷子5分钟左右进行彻底消毒，也可以每天将筷子放在高温消毒柜中消毒。
5、持续使用半年以上应及时更新筷子。
6、木质、竹制的筷子外观变黑或发霉的筷子也不要继续使用。
其他生活习惯
除了筷子，生活中还有许多其他容易被忽视的卫生习惯，如果长期不注意，也可能存在致癌风险。
1、牙刷建议最多使用三个月就要换，因为牙刷上的细菌容易滋生，时间久了容易导致口腔感染。
2、毛巾也要定期更换，建议每三个月更换一次。毛巾使用时间过长，容易滋生细菌，对皮肤健康不利。
筷子虽小，却关乎健康。虽“筷子使用超三月致癌”言过其实，但定期更换很重要。梅雨季更需注意清洗保存，以防细菌滋生。生活中诸多习惯需重视，如牙刷、毛巾等，谨防病从口入。
