老年人因体力衰退等原因,衣着服饰需讲究。夏季选吸汗通气衣,丝绸佳;冬季要保暖但别多穿,注重重要部位。贴身衣宜棉布,化纤易致痒。双脚易冷,各季需备合适鞋袜,冬季棉鞋防滑保暖,其他季轻便布鞋,老年妇女忌高跟鞋。
老年人衣着服饰的选择原则
夏季衣着
夏季,老年人不要穿深色的衣服,要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服,以便体热的散发、传导。
丝绸不易与湿皮肤紧贴,易于散热,做夏装最合适。
冬季衣着
冬季,老年人要选择那些保暖性能好的衣服,但不要穿得太多,以免出微汗,经冷风一吹,反而容易感冒。
穿衣时要特别注意身体重要部位的保温,上半身要注意背部和上臂的保暖,下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。
加一件棉背心,戴顶“老头帽”,对防止受凉有很大帮助。
冬天的棉裤较重,易下坠,最好做成背带式。
老年人衣着服饰的材质选择
老年人的衣服要求宽大、轻软、合体,穿起来感觉舒适,同时衣服样式要简单、穿脱方便,不要穿套头衣服,纽扣多的衣服也不宜多,宜穿对襟服装。
老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品,不宜穿化纤衣服。
因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用,容易引起老年人皮肤瘙痒。
但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子,因为氯纶产生的静电,对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。
老年人鞋袜的选择
双脚是血管分布的末梢,脚的皮下脂肪比较薄,大部分为致密纤维组织,保温作用较差。
“寒从脚下生”就是这个道理。
老年人由于末梢血管循环较常人更差,也更容易脚冷。
双脚受凉会反射性引起鼻黏膜血管收缩,引起感冒,有的老人还会出现胃痛、腹泻、心率异常、腿麻木等症状。
因此,老年人要准备齐全不同季节穿的鞋袜。
在冬季,最好穿保温、透气、防滑的棉鞋,穿防寒性能较优的棉袜和仿毛尼龙袜。
其他季节,老年人宜穿轻便布鞋,老年妇女不要穿高跟鞋,以防崴伤。
老年人衣着服饰有诸多讲究,夏季宜选吸汗透气款,冬季注重保暖且样式简单。贴身衣选棉布,患风湿可穿氯纶裤。双脚保暖很关键,各季节鞋袜要备齐,冬季棉鞋防滑保暖,其他季节轻便布鞋,老年妇女忌穿高跟鞋,以防崴伤。