椰子鸡汤功效非凡,椰子汁解渴去暑、生津利尿,治热病。仔鸡性平不燥,配椰汁、椰肉,肉香椰芳、汤清口爽,补清兼具。此汤做法细致,将鸡丁、椰肉丝等装入汤盆蒸制,是女人补气养血之佳选。
椰子鸡汤的营养价值和功效
椰子汁的功效
椰子汁清如水,甜似蜜,晶莹剔透,清凉解渴,其风味独特,既有荸荠的味道,又在甜中带有椰香。
椰子汁具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用于治疗中暑或发高烧等热病。
仔鸡的功效
仔鸡,性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口。
椰子鸡汤补中有清,风味独特,共成益气生津,清热补虚之剂,适用于年老体衰,疲倦无力,烦热口渴等症。
适合女人补气养血的椰子鸡汤的做法
主料
童子鸡1250克
辅料
椰子500克
调料
料酒10克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克
椰子鸡汤的做法详解
1. 仔鸡去骨,取肉,出水后切成1厘米见方的丁;
2. 椰子砍去外皮,用铁钉在顶部扎两个眼,将椰子汁倒出;
3. 再将其过罗,椰壳切开;
4. 用刮丝刀将其嫩肉刮成丝;
5. 将鸡丁、椰子肉丝、椰汁、清汤装入汤盆里;
6. 用精盐、料酒、味精调好味;
7. 盖上玻璃纸(以防蒸时掺进水气),上屉用小汽将鸡丁蒸烂为止;
8. 取出后,揭去玻璃纸上席即可。
椰子鸡汤美味又营养,做法简单。其椰子汁解暑利尿,仔鸡性平不燥,两者搭配成益气生津之剂。常食可缓解中暑等热病,适合女人补气养血,让你在夏日享受清凉与美味。
你可能想看: