孩子患病多因遗传，像耳朵发炎到糖尿病等。虽无法改基因，但可将病史当警示，关注相关身体问题并及时检查预防。本文介绍 7 种家族遗传疾病及应对方案，如肥胖症、皮肤癌、糖尿病等。
家族遗传疾病以及应对策略
肥胖症
父母的肥胖程度对孩子的肥胖几率有显著影响。父母双方都是重度肥胖，孩子患肥胖症的可能性高达70%。如果父母中只有一方肥胖，孩子超重的概率也有40%。
预防措施：
1、父母以身作则，养成健康的饮食和锻炼习惯，孩子更容易效仿。
2、限制孩子摄入含糖量高的碳酸饮料，减少甜点。
3、孩子两岁以后，建议定期体检，及时发现体重问题。
皮肤癌黑色素瘤
父母患有黑色素瘤会增加孩子患病的几率。单亲患病，孩子患病概率为2%-3%；双亲患病，概率则升至5%-8%。如果父母或亲戚在50岁之前被诊断出黑色素瘤，孩子患病概率更高。
预防措施：
1、尽量避免孩子长时间暴露在阳光直射下。
2、外出时，为孩子使用防晒霜，防晒指数（SPF）应在15或更高。
3、80%的皮肤癌损伤发生在18岁之前，因此从小就要注意防晒。
糖尿病
孩子患糖尿病的几率取决于父母所患糖尿病的类型。
1型糖尿病：父母双方都患有1型糖尿病，孩子遗传几率为1/4。
2型糖尿病：父母一方患有2型糖尿病，孩子遗传几率为1/7～1/3；双亲患病，几率升至1/2。
防范措施：
1、母乳喂养可以略微降低1型糖尿病的患病概率。
2、6个月后添加辅食。
3、坚持运动，避免脂肪堆积。
4、饮食均衡，多吃水果、蔬菜和全麦食品。
父母遗传虽难改，但可警示关注孩子健康。文中介绍 7 种家族遗传疾病及应对方案，如肥胖症要父母以身作则，皮肤癌外出用高防晒指数防晒油，糖尿病母乳喂养等。及时预防，降低危险系数。
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