想助孩子长高？除营养锻炼，按摩关键穴位效果佳。通过经络推拿，可促新陈代谢助骨骼发育。如揉腹调理脾胃，捏脊增强抵抗力，搓脊柱振奋阳气，按压百会穴扶正祛邪等，简便易行孩子易接受。
促进孩子长高，家长可以试试穴位按摩
按摩简便易行，效果显著
要想让孩子长高加快，除了加强营养、注意锻炼外，家长还可以多给孩子按摩几个关键的穴位。通过穴位按摩，经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育，可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行，孩子容易接受。
按摩方法
1. 揉腹
家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血。
2. 捏脊
孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁（即脊柱两侧）双手交替向前推动至大椎穴（脖后突出位）两旁。每天睡前给孩子捏3~5遍，对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。
3. 搓脊柱
家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5~7次。可振奋阳气。
4. 按压百会穴
百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。
5. 推三关
用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100~300次，可调理脾胃。
6. 揉涌泉穴
涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30~50次，可补肾。
7. 拿三阳、三阴经
胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经，拿是推拿的一种手法，即用手捏。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3~5遍。
注意事项
1. 按摩前要洗手，保持清洁卫生。
2. 按摩力度要适中，不要太用力，以免损伤孩子的皮肤。
3. 如果孩子有其他疾病，请咨询医生后再进行穴位按摩。
这些穴位按摩方法简便易行，孩子易接受，能增加经络运行和气血营养，促新陈代谢助骨骼发育。揉腹调理脾胃，捏脊增强抵抗力，搓脊柱振奋阳气，按百会穴扶正祛邪，推三关调理脾胃，揉涌泉穴补肾，拿三阳三阴经调节经络，对孩子长高有益。
