日常生活中诱发癌症因素众多，如吸烟、年龄等。文中盘点了最危险致癌因素，还介绍了癌症病人宜吃的葡萄等食物。希望大家远离致癌因素，让癌症远离我们。
导致癌症的原因
吸烟
吸烟与 80% 的美国女性肺癌有关，它还会增加子宫癌、胰腺癌、肾癌和口腔癌的风险。
年龄
55 岁以上人群占确诊癌症病例的 77%。人体细胞衰老与不良行为及外部环境都会增加癌症风险。
日晒
65% 的致命皮肤癌黑素瘤与日晒直接相关。
遗传因素
只有 5%-10% 的癌症具有遗传性。
性传播疾病
人乳头瘤病毒和乙肝，与某些癌症有关联。
肥胖症
肥胖会提高体内多种激素水平，为癌症提供温床。
饮酒
每天一杯酒会增加乳腺癌风险，酗酒更危险。
饮食
1、红肉和加工肉食会增加结肠癌风险。
2、甜饮料会增加肥胖症几率，从而增加癌症风险。
不运动
经常运动可降低肠癌、乳腺癌、肺癌及子宫内膜癌风险。建议每周适度运动 150 分钟或高强度运动 75 分钟。
避孕药
含雌激素的避孕药会加重卵巢癌和子宫内膜癌风险。停止服用避孕药，其致癌危险会随之下降。
辐射
生活中到处都有辐射，辐射较强的医学检查危险性更大，但必要检查不可少。
压力
长期压力会影响到免疫系统和 DNA 修复，不利癌症预防。
手机
近距离打手机损健康，手机免提可能更有助于防癌。
双酚A
多项动物实验表明双酚A（多含于塑料制品中）会增加癌症危险，因此最好避免接触。
癌症病人吃什么好
葡萄
葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜，可常食之。
草莓
草莓中含有鞣花酸，能保护机体免受致癌物的伤害，尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽润肺之功用，对缓解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放疗反应、减轻症状有益。
香蕉
据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素 B1 等三种致癌物有明显抑制其致作用。动物实验发现如果缺镁，机体清除癌细胞能力大大消弱。而香蕉含镁、钾元素，有一定防癌抗癌作用。大肠癌患者放疗后津伤血热、口干咽燥、大便干结带血者食之有益。
无花果
无花果肉中含抗瘤成份，能抑制癌细胞蛋白的合成。据 6 家肿瘤医院通过对 1300 多例患者观察，发现无花果对腹水癌、肉瘤、肝癌、肺癌等有一定抑瘤率，可作为癌症患者的食疗佳果。
猕猴桃
每百克果实含维生素 C 150 毫克，其维 C 含量居水果之冠。猕猴桃能通过保护细胞间质屏障，消除食进的致癌物质，对延长癌症患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的猕猴桃有清热生津、活血行水之功，尤适于乳癌、肺癌、宫颈癌、膀胱癌等患者放疗后食用。
文中详细列举了多种致癌因素，如吸烟、年龄等，同时也介绍了适合癌症患者吃的葡萄、草莓等食物。了解这些，大家应远离致癌因素，让癌症患者通过饮食获得些许慰藉。
