小儿补钙需科学合理，要注意十件事。补钙别只靠喂钙片，还需适量鱼肝油等，多晒太阳；骨折小儿无需补钙，盲目补钙有风险；钙片混奶吸收少，喂奶后 1 - 2 小时喂；补儿不忘补母，母钙不足影响儿；儿童补钙应以食补为主，别盲目买钙保健品。
给孩子补钙的十件事
补钙不是多喂钙片
补钙要科学、合理，不要盲目地增加钙片剂量。给孩子补钙时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂，或者让孩子多晒太阳，否则，即使吃再多的钙片，孩子照样会缺钙。
补钙对骨愈合没多大帮助
通常情况下，骨折的小儿体内并不缺钙，因此无需补钙。由于骨折的小儿活动减少，肾小管对钙的重吸收增加，骨骼对钙的利用反而会受到抑制。如果长期盲目大量补钙，会增加消化道、泌尿系结石等疾病的危险。
钙片混在奶中吃了等于没吃
混在食物中的钙片只能吸收20%。正确的方法是，在喂奶后1～2小时再给孩子喂钙片。
补儿别忘了补母
母亲膳食中钙的含量不足，不仅母亲会发生小腿麻木、抽筋等症状，新生儿还可能发生先天性佝偻病。
没必要非买钙保健品
强调儿童也必须通过服用钙保健品补钙？实际上，儿童补钙也应以食补为主。
宝宝不爱喝牛奶怎么办
1. 选择宝宝喜欢的奶制品：尝试不同类型的奶制品，如酸奶、奶酪、奶粉等，找到宝宝喜欢的口味。
2. 将牛奶加入其他食物中：将牛奶加入粥、面条、面包等食物中，让宝宝在不知不觉中摄入牛奶。
3. 改变牛奶的温度：有些宝宝不喜欢喝冷牛奶，可以尝试用温水或热水冲泡牛奶。
4. 添加辅食：在宝宝4个月后，可以逐渐添加辅食，如米粉、水果泥、蔬菜泥等，这些食物可以补充宝宝所需的营养。
5. 坚持喂食：不要因为宝宝不爱喝牛奶就放弃，可以每天坚持喂食，逐渐让宝宝适应牛奶的味道。
6. 咨询医生：如果宝宝长时间不爱喝牛奶，可以咨询医生，了解宝宝的身体状况，并寻求专业指导。
7. 保持耐心：宝宝的饮食习惯需要时间培养，家长要保持耐心，不要强迫宝宝喝牛奶，否则会适得其反。
小儿补钙需科学合理，多喂钙片不补维生素 D 或晒太阳，补钙对骨愈合帮助小，钙片混奶吸收差，补儿同时要补母，没必要非买钙保健品，应以食补为主，避免盲目补钙带来风险。
