女人都渴望白皙红润的脸色，可有的却脸色暗黄。这暗示着诸多疾病，如鼻类变红紫可能血压高，皮肤白皙可能气血亏，眼圈发黑脸色晦暗可能肾脏负担重等。了解这些，有助于及时调整生活习惯，保持健康脸色。
脸色暗黄暗示哪些疾病？
1、鼻类呈红色或紫色
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。
2、皮肤过于白皙
皮肤过于白晳，可能是气血欠亏所致。改善这一症状，可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这些食物，可使脸色红润起来。
3、眼圈发黑、脸色晦暗
早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗。此外，吃啥补啥，可用猪腰子煮汤吃有一定的疗效。
4、耳朵发红
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。
5、面颊呈褐红色
面颊发红是高血压的征兆。因此，面部呈此颜色的男人们要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
脸色与健康息息相关，不同部位的脸色变化暗示着不同疾病。通过调整饮食、作息和运动，能改善脸色暗黄等状况。日常需关注自身身体信号，及时采取措施，保持健康的脸色和身体。
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