网上流传五行蔬菜汤能治愈多种疾病,甚至治癌。记者采访专家得知,其虽有一定营养价值,但无药用价值,脾虚者不宜常饮,过量喝也无益,只是普通养生汤水,不可迷信其神奇功效。

五行蔬菜汤真的有那么神奇吗?

大众的热捧

近年来,一种名为“五行蔬菜汤”的养生汤水在民间广受欢迎。朋友圈、社交媒体上,不少人分享喝了这种汤后身体变好、神清气爽的经历,甚至有人宣称它能治愈高血压、心脏病、肝炎等疾病,并能有效防癌抗癌。


专家的分析

对此,广州中医药大学附属第一医院大肿瘤科林丽珠教授表示,目前经研究发现,能够防癌的食物有很多,像包心菜、蘑菇等,但人们没必要迷信这五种蔬菜。她认为,五行蔬菜汤中所选用的材料的确都具有非常高的营养价值,对身体很有益处,但其中的成分对治疗疾病来说是有局限性的,基本没有药用价值,只能算是普通养生汤水,说它能治癌更是无稽之谈。


专家观点:

1、五行蔬菜汤天天喝可以吗?林丽珠教授解释道,如果喝了之后没有其他不适,那是没有问题的。但不宜过量喝,一个星期煲三四次就足够了,多喝无益(如摄入过量的胡萝卜素则会过敏)。


2、之所以有人在饮用此汤后觉得全身通畅、体质明显改善,是因为人们以高蛋白高脂肪的饮食为主,营养不均衡,不少人容易口干、大便干结,引发各种健康问题,喝这个汤能保证人们摄入足量的蔬菜。由于植物纤维可促进胃肠蠕动,再加上白萝卜可促消化、牛蒡可清热利便,因此它能使人们保持大便通畅,及时排掉人体废物。


3、脾虚的人不宜饮用五行蔬菜汤。脾虚的人往往舌苔比较厚,脸色苍白,体胖,经常食欲不佳、神疲乏力,大便溏烂。他们由于脾气虚损,平时已经常常出现大便溏稀、肚泻、特别是在进食了油腻食物后大便次数明显增多,此时还饮引用五行蔬菜汤的话会进一步加重大便溏泄症状,更加容易疲劳嗜睡。


“五行蔬菜汤”的由来

所谓五行蔬菜汤,指的是日本一名教授所发明的用白萝卜叶、红萝卜、牛蒡、白萝卜、香菇加水熬制而成的汤水。据介绍,这五种材料是他从研究发现的1500多种防癌抗癌药物中筛选出来的,且这五种材料各自为青、红、黄、白、黑五种颜色,代表木、火、土、金、水五行,能够分别滋养五脏五腑,因此声称五行蔬菜汤能治疗癌症等多种疾病。


营养价值和药用价值的区分

从单种食物来说,五行蔬菜汤所选用的材料的确都具有非常高的营养价值,对身体很有益处。如白萝卜能顺气、助消化、宣肺降气;香菇可扶正、增强免疫力;胡萝卜含有大量的胡萝卜素,能明目、增强免疫力、抗衰老;牛蒡具有清热、利咽、化痰等功效。但是,专家林丽珠认为,虽然它含有丰富的维生素、矿物质,长期食用对增强免疫力、增进食欲有一定的功效,但其中的成分对治疗疾病来说是有局限性的,基本没有药用价值,只能算是普通养生汤水,说它能治癌更是无稽之谈。


五行蔬菜汤虽含营养,但不能治癌。单种食材有好处,整体功效被夸大。脾虚者不宜常饮,过量喝也无益。日常可多吃其他蔬菜防癌,别迷信此汤能治病。

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