女性不孕治疗因情况而异，护理也至关重要。保暖、饮食健康、个人卫生都需注意。同时，7 款食物可调理内分泌，如新鲜蔬果抗氧化，含蛋白质食物助平衡，大蒜调节血糖等，这些对不孕护理很有帮助。
女性不孕的护理方法
保暖
如今女性爱美都不希望穿的太过厚实，所以更要多加的注意保暖，尤其是在天气比较热的夏天，更需要注意保暖，切不可长期呆在比较冷的空调房间内，这样很容易导致子宫等局部的血管收缩，对于疾病的康复也不利。
饮食健康
少吃刺激的食物，多吃清淡是最好，尤其是在女性治疗不孕的期间。
同时在准备受孕钱注意不要抽烟喝酒，有很多男性都有抽烟喝酒的嗜好，这也是对女性怀孕影响不好的。
香烟当中的有毒物质以及酒类当中的酒精会直接刺激阴道，造成阴道的充血以及水肿，因此在日常的生活当中要尽量不要抽烟以及喝酒。
个人卫生
女性的个人卫生要特别注意，尤其是患有妇科疾病的女性，要每天对私处进行清洗。
如果有条件的话还可以进行热水坐浴，这也是很主要的，另外需要注意内裤等一定要勤换，避免出现交叉感染的情况。
7款食物轻松帮助调理内分泌
1、新鲜蔬果
新鲜蔬果含有丰富的营养元素，如维生素A、维生素C、维生素E和抗氧化剂等，不仅有抗衰老等功效，而且还有助于调节内分泌失调。
2、含蛋白质的食物
鱼类是富含蛋白质的食物之一，而且还含有丰富的OMEGA-3，Omega-6和ω-9油。
这些油都是脂肪的最佳来源，每周食用两次鱼肉，将有助于保持内分泌系统的平衡。
3、大蒜
大蒜对内分泌失调有着重要作用。
大蒜既能增强人体的免疫能力，又能提高人体抵御外界感染的能力。
此外，它还能帮助调节血糖水平。
每天嚼一至两个大蒜可有效维持内分泌平衡。
4、多吃绿色食物
绿色食物包括西兰花、生菜、芹菜等，它能够健肾、健肝、健脾。
脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。
5、某些药材
中药作为中国医药史上的瑰宝，其对各种疑难病症都自有一套疗法。
对于维持内分泌平衡，一些中药药材同样有效，包括人参和银杏等。
人参是高激素食品，有助于保持人体激素平衡和荷尔蒙的平衡状态。
6、多吃富含钙和维生素B的食物
富含钙质的食物包括牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等，富含维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等。
常吃这两类食物有助于保持内分泌平衡。
7、多吃黄色食物
黄色食物包括黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，不仅在身体状况不好的时候吃会很有效果，在平时的一日三餐中，经常吃一些黄色的食物，还可以增强胃肠功能，改变寒性体质，利于代谢功能的增强和保持女性荷尔蒙的分泌能力。
女性不孕护理需多方面注意，保暖防血管收缩，饮食清淡忌烟酒，注重个人卫生常清洗。同时，7 款食物可助调理内分泌，新鲜蔬果抗氧化，含蛋白食物保平衡，大蒜调节血糖，绿色食物健肝肾，中药药材维持平衡，富含钙和维生素 B 的食物也很重要，多吃黄色食物增强胃肠功能。
