5 个月宝宝食物品种增,可做泥糊辅食。胡萝卜泥健脾消食,红薯苹果泥防治消化不良、润肠通便,但不宜多吃以免腹胀,快来为宝宝制作吧。
5个月宝宝的糊类辅食
胡萝卜泥
适合5个月以上宝宝
原料:
1. 胡萝卜75克
2. 苹果50克
做法:
1. 胡萝卜洗净去皮,剁为泥。
2. 将苹果洗净,去皮去核切碎。
3. 将胡萝卜放入沸水中煮约1分钟,碾细后改文火煮。
4. 将碎苹果倒入胡萝卜泥中,共煮至烂熟。
营养秘诀:可使宝宝健脾消食。
红薯苹果泥
适合5个月以上宝宝
原料:
1. 红薯50克
2. 苹果50克
做法:
1. 将红薯洗净,去皮,切碎后煮熟。
2. 将苹果洗净,去皮,去核,切碎煮软,也可剁成泥,混在一起调匀即可。
营养秘诀:可防治宝宝消化不良,还可润肠通便。但不宜吃过多,否则容易引起腹胀。
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5个月的宝宝可以吃的食物品种又丰富了一些,妈妈们可以开动脑筋,费点心思为宝宝们多制作一些泥糊类的辅食,为其增加营养。
这些泥糊类辅食不仅丰富了 5 个月宝宝的饮食,还能增加营养。胡萝卜泥健脾消食,红薯苹果泥防治消化不良、润肠通便。妈妈们可根据宝宝情况制作,让宝宝吃得健康。
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