不孕不育常见，护理至关重要。需避免不良习惯，男性少烟酒，女性避害物。避免房事过度，选排卵期同房。心理护理助治疗，莫焦虑。增加营养、锻炼，保证睡眠、控制体重，可缓解病情。
不孕不育患者的护理
避免不良习惯
不良的习惯是会导致不孕不育的发生的，所以要护理好不孕不育患者就要做到避免不良习惯，注意自我保护。
1、男性患者要尽量少抽烟和酗酒，因为抽烟和酗酒都会导致不育。
2、女性患者则要注意自我保护，对那些可能会导致不孕的因素要尽量避免。
3、应尽量避免接触放射线以及那些对身体有害的物质，同时也要尽量避免高温作业等。
避免房事过度，坦然面对疾病
护理不孕不育还需要做到避免房事过度，坦然面对疾病。
1、性生活过多会影响孕育种子，对不孕是有很大的帮助的。
2、但是也不能间隔的时间太久，尽量选择女性排卵期同房，那样就会增加受孕机会。
3、而双方不要过于担忧，那样对疾病的治疗是毫无帮助的。
心理护理
心理护理对于不孕不育的治疗也是非常有所帮助的，很多疾病都是由于气之所淤而造成的，还有的会因为得了疾病过分忧虑而加重病情。
1、可见，好的心情以及正确的对待疾病是很重要的。
2、生儿育女是夫妇的共同愿望，但是切不可过于重视，这样可能会由于焦虑而影响到神经内分泌功能，所以就会加重病情。
增加营养，坚持锻炼
饮食对于患者来说是很重要的，临床上有很多患者的疾病是由于饮食不当而造成的，而不孕不育患者要多吃肝、脑等动物内脏，因为动物的内脏可以促进性激素的合成，另外，还要多补充维生素类，患者要尽量多吃宜多食瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等富含蛋白质、维生素的食品。
1、积极参加体育锻炼可以增强患者的抵抗力，就能够使神经系统得到调节，会缓解患者的病情。
2、此外，患者还要保证足够的睡眠，要控制自己的体重，如果可以的话，尽量减肥。
不孕不育护理至关重要，要避免不良习惯，男性少抽烟酗酒，女性注意自我保护。避免房事过度，坦然面对疾病，心理护理也很关键。增加营养、坚持锻炼，多吃富含营养的食品，积极参加体育锻炼，保证睡眠，控制体重，这些都有助于缓解病情。
