鲫鱼砂仁汤可安胎、醒胃、利温止呕，是妊娠期孕妇安胎佳选。下面介绍其做法：鲫鱼洗净去鳞肠杂，将砂仁研末放鱼腹，加姜片盖好炖盅，隔水炖熟后调味。但需注意鲫鱼不宜与多种食物同用，吃鱼前后忌喝茶。
鲫鱼砂仁汤的功效
鲫鱼砂仁汤具有安胎、醒胃、利温止呕的作用，是妊娠期孕妇安胎的最佳选择。
鲫鱼砂仁汤的做法
制作材料
主料：鲫鱼450克
辅料：砂仁15克
调料：姜5克,花生油10克,盐3克
做法步骤
1. 鲫鱼去鳞，洗净肠杂。
2. 砂仁研末放置鱼腹内，置于炖盅盖好。
3. 姜洗净，切片。
4. 隔水炖熟后，放熟油盐调味。
食物相克
鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
鲫鱼砂仁汤能安胎、醒胃、利温止呕，是妊娠期孕妇安胎佳选。其做法简单，将鲫鱼处理后与砂仁等调料炖煮即可。但要注意食物相克，食用时需避开相关禁忌，让这道汤更好地发挥功效。
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