小儿咳嗽需注意饮食，错误饮食会加重症状。脾胃伤易生痰致咳，饮食八忌要牢记。忌寒凉食物，伤肺助痰；忌肥甘厚味，生内热加重咳嗽；油炸食物也不宜多吃，会加重胃肠负担。呵护宝宝健康，从饮食开始。
小儿咳嗽饮食八忌
一忌寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体受寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。
二忌肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。
对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
三忌辛辣食物
辛辣食物可助热生痰，加重咳嗽。孩子咳嗽时，应避免食用辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激性食物，因为这类食物会刺激呼吸道，使咳嗽加剧，并可能诱发哮喘。
四忌燥热食物
燥热食物如油炸、烧烤、煎炒类食物，容易导致内热，加重咳嗽。尤其在秋冬季节，气候干燥，更应避免食用这类食物。
五忌甜食
甜食易生痰，尤其对于体质偏湿热的孩子来说，吃甜食会加重痰液的生成，从而加重咳嗽症状。
六忌海鲜
海鲜属于发物，容易引起过敏，加重咳嗽。一些孩子对海鲜过敏，食用后会出现咳嗽、哮喘等症状，所以咳嗽期间应避免食用海鲜。
七忌坚果
坚果类食物如花生、瓜子、核桃等，虽然营养丰富，但容易助湿生痰，加重咳嗽。尤其对于脾胃虚弱的孩子来说，更应避免食用坚果类食物。
八忌酒
酒性燥热，容易伤肺，加重咳嗽。孩子咳嗽期间，应避免饮酒，以免加重病情。
当孩子咳嗽时，饮食要注意避开寒凉、肥甘厚味及油炸食物等。这些食物易伤脾胃，生痰助热，加重咳嗽。家长应合理安排孩子饮食，助其早日康复，让孩子健康快乐成长。
