宝宝喂养中，过敏症状易引发多种疾病。过敏广泛存在，从出生到青春期都可能发病。家中有过敏家属，需提前预防。五大喂养需注意：怀孕开始预防、母乳喂养、调配低过敏配方奶粉等，各阶段都有讲究，让我们一起为孩子的健康努力。
过敏的预防
从孕期开始
预防过敏要从孕期开始。有过敏史的孕妇要尽量避免食用容易引起过敏的食物，例如海鲜类、坚果类等。此外，孕妇要戒烟，并避免接触二手烟。不要乱吃不必要的补品。分娩方式也会影响孩子的体质，自然产的新生儿比剖腹产的新生儿患过敏疾病的概率更低。
母乳喂养
在婴儿出生后的4个月内，尽量进行纯母乳喂养，4-6个月后再添加辅食。有家族过敏史的婴儿，更要坚持早期的纯母乳喂养，并尽可能持续母乳喂养10-12个月。纯母乳喂养是预防婴儿食物过敏的有效方法，因为母乳喂养可以减少婴儿接触异体蛋白质的机会。母乳中的特异性抗体可以增强肠黏膜的适应力，降低过敏反应的发生。建议过敏体质的妈妈在哺乳期间，避免食用已知会引起过敏的食物。
选择低过敏配方奶粉
如果宝宝对母乳过敏，家长需要配合医生调整宝宝的饮食，尽可能坚持母乳喂养4-6个月。如果宝宝仍然对母乳过敏，可以选择深度水解配方奶粉。深度水解配方奶粉可以有效缓解宝宝对母乳过敏的症状，如湿疹、婴儿肠绞痛、啼哭不止和呕吐等。随着宝宝年龄的增长，过敏症状会逐渐减轻，可以逐渐过渡到正常饮食。
护理方面
除了喂养方面需要注意，在宝宝的护理方面也有一些需要注意的地方，例如：
保持良好的生活习惯
1、 保持室内通风，避免空气污染，定期清理房间，减少灰尘和螨虫。
2、 给宝宝穿柔软舒适的纯棉衣物，避免接触毛绒玩具等易过敏物品。
3、 避免给宝宝使用刺激性强的清洁用品，选择温和的婴儿专用洗护用品。
4、 定期清洁宝宝的玩具和用品，保持清洁卫生。
5、 避免带宝宝去人多拥挤的场所，减少接触病菌的机会。
及时就医
如果宝宝出现过敏症状，例如湿疹、鼻塞、流涕、咳嗽、腹泻等，要及时带宝宝去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
心理护理
过敏体质的宝宝可能会经常出现一些不适症状，家长需要耐心陪伴和细心照顾，帮助宝宝克服过敏带来的困扰，建立良好的心理状态。
过敏是比较复杂的疾病，家长需要认真学习相关知识，积极预防，及时发现问题，并配合医生进行治疗，为宝宝营造一个安全舒适的生活环境，帮助宝宝健康快乐地成长。
宝宝过敏需提前预防，从怀孕开始至关重要，孕妇饮食、分娩方式等都有影响。出生 4 个月内纯母乳喂养，4 - 6 个月后添加辅食，过敏家族史婴儿更应坚持 10 - 12 个月母乳。若母乳过敏，配合医生调整饮食，先用深度水解配方奶粉，症状减轻后再过渡到正常饮食。
