生活水平提高，不孕不育患病率上升，饮食是因素之一。哪些食物会导致不孕不育呢？胡萝卜、咖啡、葵花籽、酒精、大蒜、烤牛羊肉、毛棉籽油等都可能有影响，下面一起了解吧。
哪些食物会导致不孕不育？
胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素和其它营养成分。然而，女性过多食用胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会导致闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，因此，备孕女性不宜多吃胡萝卜。
咖啡
咖啡对受孕有直接影响。研究表明，每天喝一杯以上咖啡的女性，怀孕的可能性仅为不喝咖啡女性的一半。因此，打算怀孕的女性应减少咖啡饮用量。
向日葵籽
葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，可能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，所以育龄青年不宜多吃。
酒精
酒精的主要成分是乙醇，乙醇会使体内儿茶酚胺浓度增高，导致血管痉挛，并可能引起睾丸发育不全、萎缩。
酒精会影响精子的生成和雄性激素分泌，导致男性不育，甚至影响下一代健康，造成畸形。
对于女性，酒精会造成月经不调、闭经、卵子生成变异、性欲减退或停止排卵等问题。
大蒜
大蒜过多食用会克伐人的正气，并具有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，会对生育产生不利影响。
烤牛羊肉
烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民的饮食习惯，但研究发现，爱吃烤羊肉的少数女性所生孩子患有弱智、瘫痪或畸形的比例较高。
经调查和研究证实，这些畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体的畜禽并食用未熟的肉时，容易被感染。
毛棉籽油
长期食用毛棉籽油，可能导致日晒病，表现为晒后全身无力、皮肤灼热、心慌气短等症状。
更重要的是，毛棉籽油会对生殖系统造成损害。实验表明，大鼠食用含有毛棉籽油的饲料后，睾丸缩小，精细胞减少甚至消失，子宫缩小，卵巢萎缩。
成年男子服用毛棉籽油提取物棉酚后，精子会全部被杀死。女子则可能导致闭经或子宫萎缩。因此，育龄青年不宜长期食用毛棉籽油。
生活中诸多食物会导致不孕不育，如胡萝卜、咖啡、葵花籽、酒精、大蒜、烤牛羊肉、毛棉籽油等。它们或影响排卵、或损伤生殖系统，备孕夫妻需多加注意，避免因饮食不当影响生育健康。
