身体颜色变化可判断健康，常从面部、嘴唇到手部。生活中双手常用，其颜色暗藏健康信息。中医能据此判断，今天就为大家介绍手的颜色与人体健康的关系，包括绿色、苍白、黄色、红色、黑色等，还有按摩不同部位改善健康的方法。
看手知健康
一、绿色手掌
手掌呈现绿色，一般都是贫血或者肠胃道出现了问题，可能是再生障碍性贫血、消化不良。
而青绿色的话，一般是因为血液循环异常，这就要警惕心脏问题啦。如果心脏有问题，会导致供氧不足，出现气短胸闷的症状，手掌也会因此而发青。
二、苍白手掌
手掌苍白的人大多数是贫血导致的，也有可能是白血病的预兆，因此手掌苍白的小伙伴不妨去做个血常规检查。
另外不同部位也暗含不同信息：
1. 食指苍白的人，可能是患有肝胆系疾病；
2. 中指苍白则有可能是心血管问题；
3. 无名指苍白则可能是肾和生殖功能有问题；
4. 小指苍白则有可能是消化道功能有问题。
三、黄色手掌
手掌呈现黄色，说明人体的血液不充盈，表现就是我们所说的营养不良。
但是如果是土黄色，就要考虑是胆系和胰腺出现病变的前兆或者是慢性中毒造成的。
如果是金黄色，则可能是肝脏病变的信号。
四、红色手掌
有暗红色的斑块或者呈现鲜红色，则要注意可能是肝脏出现了问题。
如果伴有热灼感，则是脑出血的征兆；
如果红色转变成了暗紫色，说明已经出现严重的心脏疾病，应马上进行抢救。
五、黑色手掌
黑色表示血液循环不好，一般高血压、贫血、颈椎病都是血液循环不好引起的。
除此之外，黑色还表示肾脏有问题，比如说患有尿毒症、慢性肾炎等。
六、伪信号
还有一些颜色是由于进食某种东西而呈现出来的，这些称为伪信号，比如下面这些情况：
1. 吃多了橘子和胡萝卜的人，手掌会暂时性呈现黄色。
2. 比较喜欢吃红豆这一类补血食品的，手掌颜色会比正常人的红。
3. 吃多了芝麻，黑豆的人，手掌会呈现青黑色。
4. 爱吃绿色蔬菜的人，手会呈现灰色。
所以看到自己手掌出现上述的颜色不要过于担心，这是正常的哦。
按摩手的不同部位改善健康
1. 按摩手心有助于改善心肺血液循环和防止动脉硬化。
2. 揉搓大拇指可兴奋神经功能，维持体液酸碱平衡，治疗肝脏疾病。
3. 揉搓食指可以调节消化系统功能，健脾胃、疏肝利胆，治疗肺脏疾患。
4. 按摩中指可以预防心脑血管疾患，治疗心脏病。
5. 按摩无名指能调节神经系统功能，提高灵敏性，治疗脾脏疾患和癫痫。
6. 按摩小指可以增强呼吸系统和泌尿系统功能，预防感冒及治疗其他感染疾患和肾脏疾患。
7. 按摩大小鱼际能预防便秘、腹泻和痔疮。
通过观察手的颜色能简单判断健康状况，绿色多与贫血、肠胃问题相关，苍白常因贫血或白血病，黄色可能是营养不良等，红色要注意肝脏等问题，黑色暗示血液循环和肾脏问题。同时按摩手不同部位可改善健康，赶紧试试吧。
