秋季宝宝腹泻“三分治七分养”,病号饭适口适宜适量重要。母乳喂养继续喂,乳母饮食注意别油大。添加辅食宝宝患病期间不添新食,禁食不利于康复,宜选“少渣、少油”营养餐,随病情好转逐渐调整食物,一周左右可病愈,少数迁延不愈可能“乳糖不耐受”。
病毒引起的宝宝秋季腹泻的“养”
母乳喂养的宝宝
母乳喂养的宝宝可以继续喂母乳。但是乳母的饮食要注意:
1、别喝老母鸡汤、排骨汤等油大的汤水;
2、多吃富含维生素C丰富的蔬菜和水果;
3、饮水要充足;
已添加辅食的宝宝
在患病期间不要添加新的食物。
国内外的临床研究证实,禁食不利于疾病的康复。因为禁食虽然让肠道休息了,但是营养跟不上,病儿康复慢,甚至出现营养不良。如果能根据病情的轻重,选择适宜的食物,适量地补充,病儿康复快,减的体重少,不伤“元气”。
营养餐十字原则
“少渣、少油、稀软、少食、多餐”的营养餐才是腹泻宝宝最需要的。
其中,“少渣”最为重要,选膳食纤维少的、对肠道少刺激、温和的食材。烹调时宜蒸、煮、氽、烩,忌炸、煎。根据宝宝病情好转的程度,逐渐由流质、半流质,改为半固体、固体食物。
流质食物
1、去奶皮的温牛奶;
2、焦米汤;
3、鲜果汁
半流质食物
1、藕粉;
2、酸奶;
3、稀白米粥
半固体食物
1、富强粉面片;
2、稠白米粥;
3、鸡蛋羹;
4、蒸苹果
固体食物
1、软饭;
2、菜心;
3、番茄烩鸡脯肉;
4、清蒸鱼
一般,经过治疗、调养,经一周左右可以病愈。
病毒引发“乳糖不耐受”现象
有少数患病宝宝腹泻迁徙不愈,大便不能恢复正常,可能是由于轮状病毒的入侵,破坏了肠道的乳糖酶,出现“乳糖不耐受”现象。这时可以暂停牛奶或配方奶,但可以喝酸奶。待完全康复后,再扩大乳品的种类。
秋季宝宝腹泻“养”字关键,母乳喂养继续喂,乳母饮食注意别油腻多蔬果。已添加辅食宝宝患病期间暂不添新食,禁食不利于康复。营养餐要“少渣、少油”等,根据病情逐渐过渡食物,一周左右可病愈,少数迁延不愈可能“乳糖不耐受”,可暂停牛奶喝酸奶。