久坐族常面临上半身肥胖问题，比例失调令人困扰。“上半身”肥妞们决定行动，脸颊瘦身开始啦！敲击法和按摩法双管齐下，早晚洗脸后拍打敲击脸部促进循环，涂霜后纵拉按摩颊骨和鼻翼，轻松打造紧致轮廓，让你告别上半身肥胖烦恼。
久坐族上半身减肥法
脸颊瘦身
脸颊瘦身难度指数：★★★
赘肉特性：脸颊松软赘肉多，形成圆嘟嘟的苹果脸。
推荐方法：敲击法+按摩法
敲击法
1、早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。
2、此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。
按摩法
1、涂上按摩霜之后，在颊骨部位纵拉赘肉，并向外拉开。
2、然后慢慢向下移，到鼻翼为止。
3、一次动作约五秒，持续进行一分钟。
4、双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹（鼻翼的细纹），皮肤以横向拉开。
5、手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2-3秒，持续一分钟。
久坐族的上半身减肥法，脸颊瘦身有敲击法和按摩法。早晚洗脸后拍打或敲击脸部，促进血液循环，突出轮廓；涂按摩霜后纵拉颊骨赘肉，再横向推开鼻翼细纹。坚持可改善上半身比例失调，让你拥有更完美身材。
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