从指甲看健康是中医诊疗手法，指甲出现 3 症状可能肝脏有问题，如指甲发白（肝血不足）、竖线多（肝阴缺乏）、变黄（黄疸性肝炎）等。指甲问题还暗示其他疾病，从指甲形状、纹路、斑点等方面可了解健康状况，半月痕等也有相应意义。
指甲反映肝脏健康
指甲发白：肝血不足
指甲出现白色、淡白和灰白，多数是身体血虚或气血双亏的表现。肝血不足、心脏供血不足和肾精亏虚都能引发这种症状，临床上一般会伴随着贫血、肝硬化等症状。如不及时治疗，可能助长肝癌的发生。
指甲竖线多：肝阴不足
指甲表面是润滑且有光泽的，指甲上长期出现大量的竖线，很可能是肝阴、肝血缺乏了。如果这段时间过度疲劳、睡眠不足，造成肝脏劳损，也会导致这种症状。
指甲变黄：黄疸性肝炎
指甲变黄或者是黄指甲，是肝胆疾患的表征。指甲被黄胆汁给染色了，暗示着黄疸性肝炎，甚至是溶血性黄疸或者阻塞性黄疸。
指甲暗示疾病
指甲易碎
指甲易碎本没有什么影响，只是经常会被划伤而已。事实上，指甲脆软易磨损，可能是提示有甲状腺功能亢进的问题。
黑指甲
如果是在没有接触到清洁剂或过敏物的前提下发生了这种改变，则是缺乏维生素B12或缺血的征兆。
指甲表面粗糙有竖线
这种情况如果会很快消失，通常是因为用脑过度或太过操劳所致；如果是长期存在，则可能是体内器官的慢性病变，尤其需要警惕的是，如果呈现出的是黑直纹，说明肝肾功能较弱。
指甲变大、变软，还有些扁
这种情况一定要提高警惕，可能暗示与呼吸系统疾病、心血管疾病、肝脏疾病、炎性肠病，甚至艾滋病。
指甲根部隆起，且白色部分很小
意味着有诸如肺气肿或慢性支气管炎等呼吸系统疾病。
指甲延伸到指尖并向下弯曲
是肺受损的信号，如肺气肿、石棉肺等。
从指甲形状看病变
如果指甲表面不够光滑，出现一条条竖纹，表示最近操劳过度，睡眠不足。如竖纹一直存在，则可能是体内器官有慢性病变的趋势，需注意劳逸结合。如果纹路不是竖纹，而是一条横纹，表示气血不足，可能体内器官发生病变，需到医院就诊做检查。一般横纹只在指甲最下端，但会随着指甲生长，逐渐向上移动。
不少人手指甲还会出现白斑点，通常是缺钙、缺硅或寄生虫病的表现；如白点数量较多，可能是神经衰弱征兆；如果指甲斑点偏黄，要注意是否患上消化系统疾病。
如果指甲有倒刺久不愈合，可能缺乏维生素或微量元素。
指甲半月痕
手指甲根部白色月牙部分，为半月痕，又称甲半月。一般而言，半月痕的数量，双手要有8-10个为好，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态。
指甲半月太大或数量过多的人容易发生高血压、甲亢、中风；而甲半月太小或数量过少则说明血压太低，完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。
从指甲颜色看气血
健康人的指甲一般是粉红，有一定光泽且均匀。中医也有“血虚”之说，不少人把较白的指甲看做贫血征兆，但要对症分析。
如指甲发紫是动脉硬化、血脂高，或心脏滞阻的前兆；指甲发青，则为重寒症，血瘀；指甲发黄可能肝胆有问题，或血糖代谢不畅；还有一种指甲发蓝，显示肺部受阻。
从指甲的各种表现能初步判断健康状况，如指甲发白、竖线多、变黄等可能暗示肝脏问题，还有指甲易碎、变黑等多种症状也有对应疾病。留意指甲细节，有助于早期发现身体异常。
