女性每月例假必用卫生巾，其种类多样。如何使用卫生？选信誉厂家产品，仔细检查包装。更换要勤快，每两小时一次，慎用药物卫生巾，拆开前洗手。长条形和带护翼的使用方法不同，使用时注意粘贴牢固，避免移位。要勤于更换，以防感染。
卫生巾使用指南
卫生巾更换频率
专家建议，由于经血中富含营养物质，易滋生细菌，所以卫生巾应勤快更换。每两小时更换一次，即使经血量较少也不要忘记更换。
错误做法：
1、使用吸收力强、保护功能好的卫生巾，认为长时间使用同一片卫生巾没有问题。
2、经血量少时忘记更换。
卫生巾使用注意事项
在使用卫生巾时，需要注意以下事项：
1、每两小时更换一次。
2、慎用药物卫生巾，以防过敏。
3、拆开卫生巾前务必洗手。
卫生巾种类及使用方法
长条形卫生巾
长条形卫生巾，两边不带“耳朵”（不带护翼）。使用方法：
1、撕开包装袋，取出卫生巾并展开。
2、撕下卫生巾反面的那条纸带（用于防止包装时粘连，没有其他用途，撕下后可以扔掉）。
3、将卫生巾有胶的一面对准内裤裤裆处粘在内裤上。
带护翼卫生巾
中间是一长条形，两侧各有一个“耳朵”（有护翼）。使用方法：
1、打开包装，取出卫生巾。
2、撕去中间的纸带。
3、将有胶的一面贴在内裤裤裆中间。
4、将两个“耳朵”对准裤裆最窄之处。
5、撕下左侧“耳朵”背面的那小块粘纸贴，将“耳朵”从内裤左面最窄处反折至内裤裤裆正面粘牢。
6、撕下另一侧“耳朵”背面的粘纸贴，从内裤裤裆最窄处右侧反折至内裤裤裆正面固定。
这样，卫生巾就会被牢牢地粘在内裤底部，活动时不容易移位。
卫生巾使用温馨提醒
卫生巾使用时，需要勤于更换，特别是天气闷热潮湿时，因为经血渗透容易发出异味，也容易使阴部感染白色念珠菌，导致阴部瘙痒。
卫生巾选择原则
劣质卫生巾的危害
劣质卫生巾容易导致女性妇科疾病，因此，选择卫生巾时要谨慎，尽量选择信誉有保证的知名品牌，如七度空间、午后、苏菲等。
香味卫生巾的风险
香味卫生巾添加了不同类型的药物、香精或添加剂，是引起皮肤过敏的主要原因。皮肤敏感者最好使用棉面卫生巾，避免使用香味卫生巾。
棉面卫生巾的优势
棉面卫生巾不容易导致过敏，皮肤敏感的女性应该选择棉面卫生巾。
药物卫生巾的使用建议
药物保健卫生巾宣称有抗菌、抑菌、止痒等功效，但并不能够杀菌。健康女性没有必要使用药物卫生巾，患有妇科疾病的女性可以使用。长期使用药物卫生巾会导致私处酸碱平衡失调，降低私处自我免疫和清洁作用，反而更容易受到细菌侵害。敏感体质女性更应该慎用药物卫生巾，以免引起皮肤过敏。
卫生巾的保质期
卫生巾也有保质期，不要一次购买过多，以免过期失效。
女性经期需重视卫生巾使用，选信誉厂家产品，勤更换。不同类型卫生巾使用方法各异，棉面不易过敏，慎用药物。保质期别忽视，别买太多。注意卫生，避免感染，让卫生巾更好地为经期服务。
