卫生巾是女性经期必备，使用方法很关键。要正确选择产品，勤换卫生巾，避免过敏，别放卫生间，少用护垫，经期不做懒人。注意这些，能保持经期卫生，远离妇科疾病，让经期更舒适。
经期使用卫生巾的正确方法
勤换卫生巾，保证洁净无异味
经血中含有丰富的营养物质，容易成为细菌滋生的“培养基”，因此，卫生巾必须勤换。专家建议，至少每两小时更换一次。
经血接触空气后会发生氧化反应，多种化学物质混杂在一起产生异味，并非经血本身的味道。勤换卫生巾，不仅保持卫生，还能避免异味产生。
小心卫生巾过敏
卫生巾种类繁多，但过敏性皮肤者要谨慎选择。
1. 避免使用药物卫生巾，即使是为了清凉、去异味等目的。
2. 皮肤敏感者应选择棉质卫生巾，因为棉质更轻柔、舒服，刺激性更小。
3. 一旦过敏，应立即停止使用该类卫生巾，避免再次过敏。
不要将卫生巾放在卫生间
卫生间通常阴暗潮湿，不见阳光，是细菌的滋生地。将卫生巾放在卫生间，容易滋生细菌，接触女性私处后，易导致疾病。
少用卫生护垫
卫生护垫并非不可使用，但专家建议不要经常使用。
阴部皮肤与嘴唇皮肤构造相似，都需要透气的环境。长期使用卫生护垫，容易造成湿气聚集，滋生病菌，引发健康问题。
1. 最理想的是穿高织棉内衣，并天天换洗。
2. 使用卫生护垫时，应选择透气性好的产品。
经期不做懒人
1. 不要因为使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就认为长时间使用同一片卫生巾没有问题。
2. 即使经血量少，也应及时更换卫生巾。
3. 拆开卫生巾前务必洗手。
月经期间是女性身体较为脆弱的时期，生殖器官抵抗力下降，使用不合格卫生巾或不正确使用经期用品，更容易发生感染。
经期注意清淡饮食，多吃水果蔬菜，少吃高脂肪高热量食物，有助于保持身体清爽。正确使用卫生巾，也能有效远离妇科疾病。
经期使用卫生巾需注意多方面。选择信誉产品，勤换卫生巾，避免过敏，勿放卫生间。特殊情况可用卫生护垫但不宜常用。经期不做懒人，注意更换、洗手等，远离妇科疾病，让经期更清爽。
