正常尿液无色透明,黄色尿液常示身体异常。女人尿液发黄原因众多,如肝肾疾病、饮食上火、同房后等。晨尿发黄多为正常,药物、饮水少等也会致尿黄。长期尿黄需重视,及时就医,别耽误病情。

女性尿液发黄的原因

正常生理现象

1、晨尿发黄
早晨起床后第一次排尿发黄是正常现象,因为在经过一整夜的休息后,体内的尿液会浓缩,废弃物含量浓度较高,颜色就会较黄。特别是在喝水较少时,晨尿的颜色会更深,不必担心。
2、药物尿黄
某些药物,例如痢特灵、灭水滴灵以及含有核黄素的药物,会导致尿液发黄。停药后尿黄就会消失,这类尿黄也不必担心。
3、食物尿黄
吃了胡萝卜等带天然色素的蔬菜水果,也会使你的尿液变色。但是,这种现象只是暂时的,多喝几杯开水,就会慢慢还原。

病理性因素

1、肝肾疾病
① 胆红素尿:胆囊内的胆红素进入血液循环造成的,原因一般是胆道受炎症侵袭,胆小管破裂,导致胆汁进行血液。
② 尿胆元尿:多因肝脏损伤造成。肝脏损伤使肠道对尿胆元的吸收增加,胆尿元溶入小便后,就出现尿黄。另外有溶血性贫血的人,因红血球大量破坏,尿胆元也会被经肠道吸收,导致肝脏无法把大量的尿胆元转化为胆红素,也会引起尿胆元尿。
2、生殖泌尿系统疾病
不少女性同房后会出现尿黄,而且尿液有一股难闻的气味,有时候是避孕套引起的,而多数这种尿黄一般是生殖系统疾病引起的,炎症最常见。

生活习惯

1、饮水过少
当我们骑行或者出去游玩饮水过少时,我们肯定会出现尿液发黄的情况,此时你需要大量补充水分。对于200ml左右的水杯,可以这样进行规范饮水:早晨起床一杯水,上午两杯水,中午一杯水,下午两杯水,晚上两杯水,让合理饮水成为一种习惯,不要在感到口渴的时候才喝。
2、饮食上火
有时候由于偏爱一种口味,喜欢辛辣,就经常的选择这样的食物,并且有些人也经常选择肉食,而很少食用水果蔬菜,这些不合理饮食的结果,用中医来说,就会导致体内阴阳不平衡,最终就会导致体内上火,表现之一就是尿液发黄。针对于此类情况,建议多吃蔬菜蔬果,多食用一些当季的蔬菜水果,例如夏天到了,就多吃西瓜、桃子等。蔬菜类,多吃苦瓜,生菜,苦菜等。如果连续几天都出现嘴角生泡,牙龈疼痛出血、牙疼、尿液变黄的症状,就可以判断为发炎上火了。
3、压力过大
如果心理上过度紧张,就会不可避免的导致尿液发黄,很多的研究已经说明过,当人过度紧张以及生气时,身体就会产生大量毒素,通过肾脏过滤,会产生黄色尿液,对肝肾都有损伤。长时间处在压抑的状态,对身体损害很大。建议大家学会适当解压。

女人尿液发黄原因多样,有正常生理性如晨尿浓缩、药物影响等,也有病理性如肝肾疾病、生殖泌尿系统疾病等。日常应注意合理饮食、适量饮水、减轻压力等,若长期尿液发黄需及时就医检查。

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