放屁看似平常，却能反映健康状况。屁有异味可能肠胃不佳，没气味可能气虚肝郁。不停放屁需调理，补脾气可吃山药等搭配中药，按摩足三里补气，疏理肝气服加味逍遥丸，合理饮食忌辛辣油腻，让我们从放屁中关注健康吧。
从放屁看健康情况
屁有异味
放屁是正常的现象，但如果是一直不停的放屁，就需要引起注意。屁有异味，说明肠胃功能不好，食物没有完全消化，导致蛋白质在肠道里面堆积发酵，继而产生了异味。
解决方法：注意保持饮食清淡，多吃一些山楂和乳酶生，促进消化，适当的增加运动量，这样就可以缓解。
屁没有气味
如果屁没有气味，也就是响屁不臭，那就要注意，这是气虚和肝气不通畅的反应。
如果气机不顺的话，就会导致大量的元气停滞在三焦这里，三焦没有办法来调度这些元气，就会把元气放出去，那么就白白浪费了。我们知道，肝喜欢的是豁达心态，如果经常情绪不好、爱生气，会导致肝产生出一些不良气体，这些气体会通过肠道来排出体内，这是身体本身的一种调节方式。
如果身体同时存在气虚的情况，那么来自肝胆的废气和三焦的元气混在一起，不停的往外排泄，尤其是在放松的情况下，例如休息、睡觉的时候。如果长期这样子，元气都要跑掉了，人的中气就会亏虚，气虚的症状就更明显，健康受到的影响会更大。
不停放屁的调理方法
补脾气
1、要经常吃山药、莲子和薏米等。
2、再搭配人参归睥丸、补中益气丸、参苓白术丸等中药。
按摩足三里
每天按摩足三里三分钟，就可以补气。“按摩足三里，胜过吃母鸡”，说明了按摩足三里的效果很不错。
足三里的位置是在膝盖眼正下方四个手指，然后再向外侧移动一个手指的宽度，在这个位置上面有一个坑，就是足三里。
疏理肝气
肝气不调，会引起不少的问题，比较常见的有慢性胃炎、胃溃疡、以及月经不调等，这些都跟肝气不调有关系，因此在平常时候，要随时疏理肝气。
在保养和调理的过程，可以服用加味消炎丸。
或许有些人会认为，加味逍遥丸是女性药物，因为说明书上面写着“治疗月经不调”，这可是误解，男性同样能服用，因为加味逍遥丸可以起到疏肝、清热、健脾、养血的作用。
合理饮食
平常要多吃蔬菜啊、水果之类，少吃辛辣刺激、油腻的食物，特别是烧烤、串串之类。
放屁虽常见，但异常放屁需警惕健康问题。屁有异味可能肠胃不佳，无气味则可能气虚肝郁。不停放屁可通过补脾气、按摩足三里、疏理肝气、合理饮食来调理。日常多注意，呵护健康。
