4 个月宝宝可添辅食，食物有限需谨慎，妈妈常烦恼不知喂啥。今带营养美味 4 个月宝宝食谱，骨枣汤用动物骨、红枣等熬制；西红柿鱼糊以净鱼肉、西红柿等做成。供妈妈们参考，助宝宝健康成长。
4个月宝宝食谱推荐
4个月宝宝可吃哪些辅食？
4个月的宝宝已到可开始尝试添加辅食的月龄，但此时可吃的食物有限，辅食的添加也需谨慎。很多妈妈在辅食添加之初都会烦恼于不知该给宝宝吃什么。
为了帮助大家解惑，今天小编带来几款营养美味的4个月宝宝食谱，供妈妈们参考。
4个月宝宝食谱1：骨枣汤
原料：
1、动物骨250克
2、红枣15～25枚
3、生姜数片
做法：
1、骨头洗净、捣碎，与红枣、生姜同置瓦煲内，加水适量，用旺火烧沸。
2、然后用文火烧2小时以上，汤稠后，根据宝宝喜好调味即可。
4个月宝宝食谱2：西红柿鱼糊
原料：
1、净鱼肉100克
2、西红柿70克
3、精盐2克
4、鸡汤200克
做法：
1、鱼肉放开水锅内煮，然后除去骨刺和皮。
2、西红柿用开水烫下，剥皮、切碎末。
3、将鸡汤倒锅内，加鱼肉同煮。
4、稍煮后，加西红柿末、精盐，用小火煮成糊状即可。
注意：以上食谱仅供参考，具体添加时间和份量应根据宝宝的消化能力和身体状况进行调整。如果宝宝出现过敏或其他不良反应，应立即停止食用并咨询医生。
在添加辅食初期，建议每次只添加一种新的食物，观察宝宝的反应，避免多种食物同时添加，造成过敏或消化不良。
此外，为了保证宝宝的营养均衡，建议在添加辅食的同时，继续母乳喂养或配方奶喂养。
希望以上信息能够帮助妈妈们更好地了解4个月宝宝的辅食添加，祝愿宝宝健康成长！
4 个月宝宝可尝试添加辅食，妈妈们常为此烦恼。今日分享两款食谱，骨枣汤用动物骨、红枣等熬制，营养丰富；西红柿鱼糊以净鱼肉和西红柿制成，味道鲜美。希望这些食谱能给妈妈们带来帮助，让宝宝吃得健康。
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