男性尿失禁危害大，日常生活如何饮食保健？部分男性会尿液不受控流出，严重影响生活。本文介绍饮食保健方法，如龙眼枣仁饮、黄实淮山粥、党参核桃煎等，可养血安神、益肾固精缩尿，多数患者能通过非手术方法治好，偶尔少量漏尿不必就医。
男性尿失禁的饮食保健方法
男性尿失禁并非自然现象
尿失禁是随年龄增大后自然发生的现象。事实上，不管在任何年龄，尿失禁都是一种不正常的现象，与年龄增长相关的下尿路变化使得尿失禁在老年患者中更容易发生，但是，即使再老的病人，尿失禁也是可以治好的。
运动疗法是有效治疗方法
运动疗法对于尿失禁大有所为，通过行为训练、辅助装置、药物或手术，能使大多数尿失禁患者症状明显改善，甚至治愈。
非手术治疗是主流
尿失禁唯一的成功治疗方法是手术。决大多数患者能通过非手术方法治好。
少量漏尿无需过度担心
偶尔少量漏尿，例如喷嚏或咳嗽时漏尿没关系，不值得上医院看病。
龙眼枣仁饮
1、龙眼肉15g，炒枣仁12g，黄实10g，用水煎好后当茶喝。
2、龙眼肉益心脾、补气血，枣仁养肝、宁心，配以黄实可补脾固肾，能起到养血安神、益肾、固精、缩尿的功效。
黄实淮山粥
1、黄实粉、山药粉各30g，核桃仁20g，大枣8枚（去核），同煮粥食用。
2、黄实、山药、核桃仁有补气健脾、固肾益精的作用，加上大枣更有补脾补胃的功效。
党参核桃煎
1、党参18g，核桃仁15g，加水适量浓煎，饮汁食核桃仁。
2、党参有补中、益气、生精的功效，辅以核桃仁补气固肾，多吃可以防止尿失禁。
男性尿失禁虽常见但可治，运动疗法、非手术方法效果佳。偶尔少量漏尿不必紧张。饮食保健有龙眼枣仁饮、黄实淮山粥、党参核桃煎等，可养血安神、固肾益精，帮助患者改善症状，重拾健康生活。
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