男性尿失禁困扰生活，如何治疗成难题。尿液不自主流出尴尬，手术、保守、运动、中医针灸及食疗等方法各有其效。手术适中重度，传统术远期差；运动可锻炼盆底肌；针灸能提升张力；食疗如党参核桃煎等，多管齐下助改善尿失禁。
男性尿失禁的治疗方法
手术治疗
对于中、重度尿失禁患者，手术治疗是必须的。传统的手术方法通常采取阴道前壁修补，但远期疗效较差，而且仅适用于轻度尿失禁患者。国外学者采用无张力“尿道悬吊术”、“膀胱颈悬吊术”治疗男性压力性尿失禁，取得了良好的效果。
保守治疗
保守治疗适用于轻度尿失禁患者。主要方法包括：
1、运动疗法
有学者统计分析，约有70%的压力性尿失禁患者可通过加强盆底肌张力的锻炼而使症状得到减轻或获得纠正。方法如下：
1) 每日进行45—100次紧缩肛门及阴道运动，每次持续5秒。
2) 平躺在床上，每天至少进行仰卧起坐运动2次。
3) 平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动，每日3次。
4) 提倡蹲式排便，蹲式排便有益于盆底肌张力的维持或提高。
2、中医针灸疗法
针刺中极、关元、足三里、三阴交等穴位，也可提升盆底肌的张力，从而改善膀胱功能。
食疗方
1、党参核桃煎
党参18g，核桃仁15g，加水适量浓煎，饮汁食核桃仁。党参有补中、益气、生精的功效，辅以核桃仁补气固肾，多吃可以防止尿失禁。
2、黄实淮山粥
黄实粉、山药粉各30g，核桃仁20g，大枣8枚（去核），同煮粥食用。黄实、山药、核桃仁有补气健脾、固肾益精的作用，加上大枣更有补脾补胃的功效。
3、龙眼枣仁饮
龙眼肉15g，炒枣仁12g，黄实10g，用水煎好后当茶喝。龙眼肉益心脾、补气血，枣仁养肝、宁心，配以黄实可补脾固肾，能起到养血安神、益肾、固精、缩尿的功效。
男性尿失禁可通过手术、运动、中医针灸及食疗等方法治疗。手术治疗中，无张力“尿道悬吊术”等效果较好；运动疗法能锻炼盆底肌张力减轻症状；中医针灸可提升盆底肌张力改善膀胱功能；食疗方如党参核桃煎等也有一定功效，可根据自身情况选择。
