头发的生长和颜色等情况能反映身体健康。染烫虽时尚，却可能关闭观察窗口。中医认为，头发可体现健康，如变白、脱发等。从头发状况能看出身体哪部分出问题，还与情绪等有关，其生长速度、颜色浓度也能反映健康状态。
从头发状况看健康问题
脱发
脱发是很多人都经历过的，最影响人脱发的则是因为病理，目前由中医的有，
1、是因为人体的脾胃出现湿热，这个时候会导致湿热上流，发根被腐蚀，从而脱落；
2、是因为血热伤阴，因为阴血不能上流到发根，就会造成脱落；
3、是因为甜食，因为甜是一种发散的东西，而肾是收敛的，吃太多会影响肾的状态，从而导致脱发。
头皮屑
中医中认为人的头皮屑大体上都是因为阴盛从而导致阳虚所影响的，阴盛时会导致人的虚火会上升，时间一长，头皮上的精血就减少，头皮屑就这样出现。此时可以尝试在洗头的时候，增加一些能降低虚火的东西。
头发变白
头发变白，是人老之后，身体功能不如以前的症状。这是因为人老后，体内的元气将会减少，已经不足以消耗，气血不足就会导致头发变白。不过现在也有很多人还不到40岁头发就已经白了许多，这已经显示着人的健康出现了问题。
1、额头长白发：当一个人的胃气开始衰老后，体现在人身上的，就是前额头发开始变白，而在这个时候，人的脸色也会出现憔悴的状态。
2、两鬓变白：是胆气衰老的症状。中医上，胆经从外眼角沿着头部两侧，顺着人体侧面下来，一直到四趾。所以如果胆气开始衰老，两鬓也就开始变白。还有这类人喜欢挠头。
3、后脑勺变白：说明膀胱气衰老。
头发状态
除了身体因素影响之外，头发还跟情绪及生活状态有一定关系，如果一个人精神愉快，那么他的头发会比较有精神，而如果他出现困顿或愁郁的话，头发相应会比较糟糕。
头发生长速度
头发的生长速度也能看出一个人的健康状态，一般肝是主生发功能的，如果一个人的头发长得比较快，就能大概判断出这个人的肝气充足，从而表现为这个人比较聪明敏捷。如果生长得慢，就说明肝气不足。
头发颜色浓度
头发的浓度跟颜色是一个人肾的外在表现，人体的五脏中的的肾对于头发的颜色是有较大的影响的，所以如果一个人肾好的话，头发就会黑浓，反之发色不黑，又容易脱落。
头发状况与健康息息相关，染烫虽时尚却可能关闭观察窗口。脱发、头皮屑等问题及头发不同部位变白等，都能反映身体状况。同时，情绪、生活状态也影响头发，生长速度、颜色浓度等亦能体现健康，我们应关注头发变化，了解自身健康。
