子宫乃孕育宝宝之关键，备孕时该如何调理？有何注意事项？哪些疾病不宜怀孕？下文将为大家介绍调理子宫方法与不宜怀孕类型，如经络保健、多运动、饮食得当、注意保暖等，以及心脏病、结核病等不宜怀孕的疾病。
调理子宫的方法
经络保健
选取气海穴（肚脐正中直下1.5寸）、关元穴（肚脐正中直下3寸）这两个穴位，可用艾条温灸，每日熏灸30分钟左右，需要长期坚持，或者到医院去温灸。
多参加运动
多参加运动以提高自己身体内的阳气。如果时间允许，可以采取循序渐进的锻炼方法，慢慢加大运动量。
饮食要得当
冬令时节，女生要尽量少吃生冷和虚寒的食物，多吃些含有阳性温补的食物，比如：韭菜、羊肉、狗肉、红枣、桂圆、花生、核桃等。而黑米、黑豆、黑枣、黑木耳等黑色的食物可以提升体内的阳气。
注意保暖
有些女生在冬季为了自己穿着漂亮而不顾天气的温度，这种态度是不可取的。女性一定要注意保暖才能让疾病不容易侵犯，有了好的身体基础怀孕更容易。
不宜怀孕的类型
心脏病
妊娠本身就会使心脏的负担增加，若心脏病患者妊娠负担过重，很容易引起心功能不全，造成血运障碍，引起胎盘血管异常而流产、早产或导致妊娠中毒症：
结核病
如果孕妇患有结核病，容易发生早产、流产或将该病传染给胎儿，对母体的安全也有威胁。
糖尿病
患有糖尿病的孕妇，容易并发妊娠中毒症、羊水过多症或流产、早产、胎死宫中或生巨大胎儿、畸形儿。
肾功能不全
肾功能不全和高血压二者是常见的妊娠并发症，且常导致流产、早产。肾脏病和高血压在妊娠期内往往会进一步加重。
肝脏病
孕妇有肝脏疾病，容易引起妊娠中毒症，加重妊娠反应。
备孕时期调理子宫需经络保健、多运动、饮食得当、注意保暖。同时，心脏病、结核病、糖尿病、肾功能不全、肝脏病患者不宜怀孕，以免影响母婴健康。愿每位备孕女性都能拥有健康子宫，顺利孕育新生命。
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