遗精虽为正常生理现象，但若频繁则有害健康。今介绍辅助治疗遗精症的药膳，如莲子百合煲猪肉可交通心肾、固摄精气；龙骨粥能收敛固涩、镇惊潜阳等，各有功效，供大家参考。
辅助治疗遗精症的药膳
莲子百合煲猪肉
功效：交通心肾，固摄精气。
配料：莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。
制作：将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。
用法：调味后服用。
龙骨粥
功效：收敛固涩，镇惊潜阳。
配料：煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。
制作：将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁，入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。
用法：早、晚空腹热食，5天为1疗程。
宜忌：湿热之症不宜服用。
鸡蛋三味汤
功效：补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。
配料：鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。
制作：将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。
用法：吃蛋喝汤，每日服1次。
韭子粥
功效：温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。
配料：韭菜子15克，大米50克，精盐适量。
制作：将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。
用法：每日服2次，温热食。
以上介绍了辅助治疗遗精症的四种药膳，各有功效与适用情况。莲子百合煲猪肉交通心肾固精气，龙骨粥收敛镇惊，鸡蛋三味汤补脾益肾，韭子粥温肾助阳。可根据自身情况选择食用。
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