想要男宝宝的夫妻关注孕前饮食，想知女性吃啥易生男宝？高热量食物、蛤蚧、碱性食物、含钾纳多食物及根茎类食物等都有影响。但这些只是研究发现，怀孕随机性大，生男生女无法人为控制，仅供参考。
女性吃什么易生男孩？
1. 高热量食物
英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。研究发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%。怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。
2. 蛤蚧
蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用。但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响。因此，吃蛤蚧助阳生男孩的做法，科学道理不够充分，还会出现一些负面结果。
3. 碱性类的食物
根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的。为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反应，只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应。孕妇间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性，以维持身体弱碱性的内环境。这对于孕妇优境养胎十分重要。
4. 含钾、钠多的食物
想生男孩，准妈妈也可以在准被怀孕前多吃些含钾、钠多的食物。如苏打饼干;不含奶油的点心;桃、香蕉、苹果、西瓜、橘子等各种水果果汁;鱼虾、海带等海产品。
5. 粮食中的根茎类食物
根茎类粮食也是想生男孩的女性在怀孕前可以常吃的食物。这类食物有白薯、土豆、栗子、胡萝卜、马铃薯、山药等，这些都可以给人体提供高热量。而英国科学家曾经研究发现怀孕前多吃高热量食物的女性生男孩的比率更大，因此怀孕前吃根茎类粮食也易生男孩。
相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。多吃以上介绍的几种食物，对生男孩是有一定的帮助的，但是并不能百分之百的有效，毕竟怀孕是随机性很大的事件，生男生女本就是不受人为控制的事情。
准妈妈和准爸爸怀孕前的饮食对生男生女有影响，如高热量食物、蛤蚧、碱性食物、含钾纳多食物及根茎类食物等。虽有一定帮助，但怀孕具随机性，生男生女无法人为控制，这些食物仅供参考。
