夏天食欲不佳，粥养生是不错选择。防治不孕症，可试试这 3 款药粥。开郁种子粥舒肝解郁，养血理脾；紫河车鹿角胶粥补肾阳，益精血；巴戟羊肉粥补肾助阳，健脾养胃。快来试试吧！
防治不孕症吃什么？3款药粥助你调理
开郁种子粥
材料：当归、白术、白芍、茯苓、丹皮、天花粉各10克，香附6克，小米100克，白糖适量。
做法：将上药煎煮，取汁去渣，然后与小米同煮粥。待小米煮成粥后调入白糖，再煮2～3沸，调匀即可。
用法：每日1～2次，温热服。
功效：舒肝解郁，养血理脾。
适用：肝郁气滞所引起的多年不孕，月经不调，经前胀痛，烦躁易怒，精神抑郁等症。
紫河车鹿角胶粥
材料：鹿角胶15~20克，鲜紫河车1/3具，粳米100克，生姜3片，葱、盐适量。
做法：先煮粳米做粥，待沸后放入鹿角胶、紫河车块、生姜、葱白同煮为稀粥，加入盐调味。
用法：每日1～2次，温热服。
功效：补肾阳，益精血。
适用：肾气不足所致的妇女虚冷，崩漏，带下，腰痛，以及遗精等。
巴戟羊肉粥
材料：巴戟天、肉苁蓉各10～15克，精羊肉60克，粳米100克，精盐适量，葱白2根，生姜3片。
做法：分别将巴戟天、肉苁蓉、精羊肉洗净后细切。先用沙锅煮巴戟天、肉苁蓉，取汁去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入精盐、生姜、葱白煮为稀粥。
用法：每日1～2次温服，5～7日为1个疗程。
功效：补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。
适用：肾阳虚弱所致的，男子遗精，腰膝冷痛，小便频数，夜间多尿，遗尿，以及老年阳虚便秘等症。
这三款药粥各具功效，开郁种子粥能舒肝解郁、养血理脾，适用于肝郁不孕等症；紫河车鹿角胶粥可补肾阳、益精血，对肾气不足有效；巴戟羊肉粥能补肾助阳、健脾养胃等，可应对多种肾阳虚弱之症，大家可根据自身情况选择食用。
你可能想看：
