忙碌生活中,如何快速做出美味佳肴?十分钟搞定玉米炖牛腩!牛肉浸泡洗净后切块,玉米去皮切小块。热油煸炒调料,放入牛肉翻炒变色,加开水、调料和玉米,焖制 3 小时,简单快速,美味尽享。
玉米炖牛腩
食材准备
1. 牛肉1000克,洗净后切成3cm见方的块,放入清水中浸泡1小时后,倒掉血水,再次冲洗干净后,沥干备用。
2. 玉米2根,去皮洗净后,切成小块。
3. 大葱半根,切成段。
4. 姜一小块,切成片。
5. 花椒40粒左右。
6. 八角3颗。
7. 桂皮1小块。
8. 香叶2片。
9. 干辣椒6根。
调料
1. 料酒2汤匙(30ml)。
2. 生抽6汤匙(90ml)。
3. 老抽3汤匙(45ml)。
4. 盐1/2茶匙(3克)。
烹饪步骤
1. 内锅中倒入油,大火加热,待油烧到5成热时,放入花椒,八角,桂皮,香叶,干辣椒,煸炒出香味后,放入葱段和姜片,翻炒几下。
2. 倒入牛肉块,一直翻炒到牛肉的表面变色后,烹入料酒,炒几下后,倒入开水(一定是开水哈),没过牛肉的表面。
3. 水开后,用勺子撇去浮沫,然后倒入生抽,老抽,盐搅匀后,放入玉米,用铲子将牛肉和玉米往下压一压,让所有的食材都能泡在汤中。
4. 盖上内锅的盖子,将内锅放在外锅中,再盖上外锅的盖子,焖制3小时即可。
此玉米炖牛腩做法简单,先处理食材,再煸炒调料,接着炒牛肉并加水焖煮。10 分钟内备好食材,3 小时后就能品尝到美味。牛肉鲜嫩,玉米香甜,搭配调料,口感丰富,快来试试吧!
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