怀孕期间饮食至关重要，是胎儿发育的营养基础。那么，孕妇哪些食物不能吃呢？杏子、杏仁、茶、芦荟、螃蟹、薏米、马齿苋、黑木耳等都需避开，它们或有滑胎、兴奋子宫等作用，对胎儿健康不利。
孕妇慎食食物
杏子及杏仁
杏子味道偏酸，且性热，具有滑胎作用。孕期胎盘气胎热较重，应以清淡食物为主。杏子的热性和滑胎特性，都属于孕妇的禁忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，儿童食用7-10个杏仁即可致死。为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁。
茶
茶，尤其是浓茶，含有茶碱（咖啡因），具有兴奋作用，会使胎动增加，甚至危害胎儿生长发育。因此，孕妇不宜过多饮茶。
芦荟
中国食品科学技术学会研究数据显示，孕期女性饮用芦荟汁或含有芦荟的饮料，可能会导致骨盆出血，严重者甚至会造成流产。因此，孕期和产后女性都应避免饮用芦荟饮料。产后女性若饮用含有芦荟成分的饮料，芦荟成分会混入乳汁，刺激孩子，对孩子的身体健康构成威胁。芦荟本身含有毒素，中毒剂量为9-15克。食用后8-12小时内，可能会出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。
螃蟹
螃蟹味道鲜美，但性寒凉，具有活血祛瘀之功，不利于孕妇。尤其是蟹爪，具有明显的堕胎作用。
甲鱼
甲鱼虽然营养丰富，具有滋阴益肾功效，但性寒，具有较强的通血络、散瘀块作用，有一定堕胎风险，特别是鳖甲的堕胎风险高于鳖肉。因此，孕妇应避免食用甲鱼。
薏米
薏米药食同源，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因此可能诱发流产。
马齿苋
马齿苋既可作药材，也可食用，性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
黑木耳
黑木耳学名桑耳，因其具有滋养益胃的作用而受到孕产妇欢迎，但同时具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
孕期饮食至关重要，杏子、杏仁、茶、芦荟、螃蟹、薏米、马齿苋、黑木耳等食物孕妇需忌口，它们或有滑胎、兴奋子宫、活血化瘀等作用，可能危及胎儿健康，孕妇务必牢记。
