备孕期营养重要，饮食也有禁忌。木瓜、芹菜、胡萝卜、大蒜、咖啡及腌制品等六大食物应慎食。木瓜可避孕，芹菜杀精，胡萝卜致闭经，大蒜克伐正气，咖啡影响受孕，腌制品含致癌物，还应少吃过咸食物，让身体为孕育宝宝做好准备。
备孕期饮食禁忌
1. 木瓜
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。
2. 芹菜
据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。
健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
3. 胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分
美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制。
4. 大蒜
多吃大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，从而起到避孕的作用。
5. 咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出：咖啡对受孕有直接影响。
在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性降低。
6. 腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品
因为其中有微量的亚硝胺致癌物。
这样可以减少体内的“解毒”、“排毒”压力，让肝脏和肾脏能好好休息，以便在有宝宝之后能承担重大任务。
各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃，养成清淡口味习惯，减少孕期浮肿和高血压的危险。
备孕期饮食禁忌多，木瓜、芹菜、胡萝卜、大蒜、咖啡及腌制品等要慎食。它们或影响受孕，或含致癌物。备孕期应重视营养，清淡饮食，让身体为迎接宝宝做好准备。
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