妇女暂不受孕会采取避孕措施，若想再孕需做好准备。单独二胎政策落地，女性面临诸多问题，如不同避孕方式再孕的准备、35 岁以上高龄产妇的风险及分娩方式选择等，下面一起了解。
采取避孕措施后想再怀孕，怎样准备？
1. 不同避孕措施的准备方法
在采取避孕措施后想要再怀孕，需要根据不同的避孕方法进行相应的准备：
1) 上环：在月经干净后第3~7天，携取环证明到妇科门诊进行取环术。部分患者因上环时间长、年纪大、取环困难，取环失败或者怀疑节育环部分嵌顿等情况，需在超声引导下或宫腔镜直视下取环。顺利取环后，等到正常月经来潮1次后，就可尝试受孕。
2) 输卵管结扎：可携输卵管复通证明，到医院进行输卵管复通手术。根据情况，手术可开腹或腹腔镜下进行。手术成功者，术后1个月就可尝试受孕。也可到生殖中心就诊，行辅助生育技术即俗称“试管婴儿”，但所需时间长，费用较多。
3) 口服短效避孕药：在停药月经来潮1个月后，就可尝试受孕。
4) 避孕套：做好孕前检查后，就可尝试受孕。
5) 经常服用紧急避孕药：由于紧急避孕药易引起月经失调，建议月经恢复规律后尝试受孕。
35岁以上高龄产妇要警惕风险
随着年龄增加，卵巢功能下降，生育能力下降，不孕症发生率增加。若出现不孕情况，应积极就医，以免耽误治疗时间。可以在妇科选择宫腹腔镜检查、输卵管疏通术、促排卵治疗或到生殖中心进行辅助生育技术即俗称试管婴儿技术。
高龄产妇随着年龄增加，卵子质量下降，受精卵出现染色体异常几率增加，以及黄体功能不足等，部分女性怀孕后出现自然流产或孕早期胚胎停止发育，以及胎儿畸形如21-三体综合征(即唐氏综合征)风险增加。因此，对于35岁以上女性，孕期需进行产检诊断，检查胎儿染色体以排除胎儿唐氏综合征的可能，检测方法包括抽绒毛、羊水、脐血等检测胎儿染色体。以上检查为有创检查，存在并发症风险。目前有医院开展新一代无创产前基因胎儿染色体检查技术，可从母体血中提取胎儿DNA进行检测，准确性高。
高龄产妇孕期产科并发症如早产、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等发病率增加，因此应加强监测，在高危妊娠专科门诊正规产检。
分娩方式的选择
有些人担心年龄大体力不如年轻人，分娩时力气不够，没有信心自然分娩。其实，自然分娩主要与骨盆条件、胎儿大小、产力以及孕妇的信心和精神状态有关。对于已经自然分娩过的妈妈来说，骨盆条件基本属于正常。再次怀孕时，孕妇需注意孕期合理饮食，可到医院营养专科门诊指导饮食、控制体重，减少巨大儿的发生;此外，孕期适当运动，使自己保持充沛的体力，增加自然分娩的机会。
经产妇分娩的产程通常较初产妇快，且目前有无痛分娩方式，可减轻自然分娩时的痛苦。经产妇产道较松弛，胎儿不大时，不需要常规会阴侧切。
随着产次和年龄增加，产后可能出现盆底功能减弱如漏尿、阴道松弛等表现，产后可在盆底专科行盆底功能康复治疗。
单独二胎政策下，女性再孕需注意诸多问题。取环、输卵管结扎等避孕措施后受孕各有要点，35 岁以上高龄产妇要警惕风险，分娩方式可根据自身情况选择，经产妇也需注意孕期及产后事宜，以保障母婴健康。
