中医把脉独具特色，医师依脉象次数等盘点健康。切脉讲究多，早晨空腹时最准，因此时人体状态稳定，能反映真实脉象。晚上活动后及情绪波动会影响结果，号脉时需心情平和、身体安静。正常脉象有其特点和标准，切脉方法也有讲究。
中医号脉的奥秘
什么时候号脉最准确
中医号脉有讲究，早晨空腹号准最准确，每天早上太阳刚升起来、人们刚起床、在没有吃任何东西的时候号脉最佳。
这是因为太阳刚刚升起，阳气刚刚进入体内，人体在夜晚的阴气也渐渐退去，此时人体经过一晚上的休息，各方面都处于一个相对稳定的状态，这个时段的脉象，是人体平和状态下的真实反映。
晚上客观因素影响号脉结果
晚饭过后，胃肠道开始运动，此时主管肠胃的神经开始兴奋，血液大量涌向这些部位，会使脉象发生变化，不能反映最客观的结果。
而如果做过某些活动再来号脉，这时血液大量涌向四肢肌肉，也会使切脉的结果不具有代表性，诊断的准确性也会受到影响。
一般的，这些情况下，脉的快慢、力度、绷紧程度等方面都会受到影响。
中医在号脉时有讲究
1、人的情绪不可大喜大悲，要选择心情平和的时候，此时号出来的脉才会准确。
2、号脉一定要在身体没有大的活动下进行。因此，建议患者到诊室后休息一会再号脉。
正常脉象
正常人脉象，又称平脉，常脉。
常脉为三部有脉，一息四至(每分钟脉搏早70-80次)，不浮不沉，不大不小，节律均匀，从容和缓，流利有力，尺脉沉取不绝。
称为有胃，神，根。
其中有胃，就是有胃气，脉搏表现和缓，从容，流利，有神；有神，是指脉搏应指有力柔和，节律整齐；有根。主要表现为尺脉沉取不绝。
把脉的方法
切脉应在病人安静时进行。《素问。脉要精胃论》强调，诊脉常平坦。
切脉时让病人取坐位或仰卧位，手前臂与其心脏近於同一水平，手掌向上，前臂平放，以使血流通顺。
寸口脉分寸、关、尺三部。对成人切脉，用三指定位，先用中指按在高呈弓形斜按在同一水平，以指腹按触脉搏，以按脉。
三指的疏密，应按病人的高矮作适 当调整。
小儿寸口脉部位狭小，不能容纳三指，可用“一指(拇指)定关法”而不细分三部。
三岁以下的小儿，可用望指纹代替切脉。
切脉时常运用三种指力，开始 轻用力，触按皮肤为浮取，名为“举”;然后中等度用力，触按至肌肉为中取，名为“寻”；再重用力触按至筋骨为沉取，名为“按”。
根据临证的需要，可用举、 寻、按或相反的顺序反覆触按，也可分部取一指按压体会。
寸、关、尺三部，每部都有浮、中、沉三候，称谓三部九候。
中医把脉讲究众多，早晨空腹时最准，饭后及活动后会影响结果。号脉时需心情平和、身体未大动。切脉应在安静时，成人三指定位，小儿可用“一指定关法”，还需运用三种指力，通过三部九候来诊断，其科学性和生命力不容置疑。
