有些新生儿宝宝体检后会被开鱼肝油，妈咪们常疑惑其作用。本文将为大家揭开谜底，了解新生儿吃鱼肝油主要补啥，包括维生素 A 和 D 促进钙吸收、补充 DHA 助大脑发育等，还需注意在医生指导下服用等事宜。
新生儿吃鱼肝油的主要作用
1. 补充维生素A和维生素D
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，可以有效补充新生儿所需的这两种营养元素。维生素D可以促进钙的吸收，而维生素A有益于明目。新生儿从母体内来到外界后，主要通过母乳获取钙元素，但有些妈妈的母乳不足，无法提供足够的钙元素。补充鱼肝油可以有效预防宝宝体内钙元素流失。宝宝满周岁后，辅食种类增多，钙元素获取渠道也更加多元，这时就不需要单独补充鱼肝油了。
2. 补充DHA
市面上一些价格较高的鱼肝油，添加了DHA，这是一种对宝宝大脑发育至关重要的脂肪酸。母乳虽然营养丰富，但DHA含量并不充足。通过吃鱼肝油，可以补充DHA，促进宝宝大脑和眼睛的发育。
哪些宝宝需要吃鱼肝油
鱼肝油提取自深海鱼油，营养丰富。但并非所有宝宝都需要吃鱼肝油。如果妈妈的奶水充足，宝宝的饮食均衡，户外活动也足够，则不需要额外服用鱼肝油。
如何让宝宝更好地吸收鱼肝油
为了让宝宝更好地吸收鱼肝油的营养，建议在早上吃完奶后服用。吃完鱼肝油后，可以带宝宝到户外晒晒太阳，促进身体对营养物质的吸收，有助于骨骼发育。
服用鱼肝油的注意事项
1、鱼肝油虽然营养丰富，但家长不要随意给宝宝服用。应在医生的指导下进行。最好在医生体检后，发现宝宝缺乏某种营养元素，再针对性地补充。盲目服用鱼肝油，可能导致营养过剩，出现肥胖、食欲不振等问题。
2、鱼肝油主要作用是护眼。有需要保护眼睛、保护视力的宝宝可以适当吃鱼肝油，但仍需在医生的指导下服用。
新生儿吃鱼肝油主要补维生素 A 和 D 促进钙吸收、明目，还能补充 DHA 助大脑发育。奶水足等情况可不补。早上吃奶后吃，晒太阳促吸收。要在医生指导下服用，避免营养过剩，护眼宝宝可遵医嘱吃。
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