想要拥有火辣身材？这里有七个小秘诀！早、中餐要吃饱，晚餐七八分饱且不超七点。强化减肥期吃伊甸园无糖全麦“高纤瘦身餐”，易食可口还顶饿。减肥加强期多补充蛋白质，减至理想体重后可长期食用《高纤心康全麦》。坚持饮食秘诀，轻松保持减肥成果。
拥有火辣身材七个小秘诀
1. 早、中、晚餐全部食用伊甸园养生坊独家配方的无糖全麦“高纤瘦身餐”作为主食
在强化减肥期内，早、中、晚餐全部食用伊甸园养生坊独家配方的无糖全麦“高纤瘦身餐”作为主食，可吃菜、肉、鱼下饭， 也可做成稀粥加肉末或葱花使“高纤瘦身餐”更加易食可口。全麦“高纤瘦身餐” 只需吃上少少几杓就有饱足感，不但顶饿，而且富含营养，令人精力充足。其增加新陈代谢的功能卓著、能够以比正常快三倍的速度燃烧脂肪、食用二天即小有成效，配合其他减肥秘诀，食用一周，即有立竿见影的效果。
2. 减肥加强期内可大量食用其他蛋白质
在减肥加强期内可大量食用其他蛋白质，尤其是在体重正在减轻的情况下，更要大量补充蛋白质加强肌肉的建立以促进新陈代谢。
1. 需要食用：豆制品＋深海鱼类＋牛肉＋猪肉＋羊肉+鸡蛋白
2. 减至理想体重后为保持减肥成果不再反弹，可长期食用《高纤心康全麦》作为主食完全取代大米。
3. 如能够坚持每日早餐或晚餐坚持一天一次食用“高纤瘦身餐”更好，减肥效果更是可以轻易长期保持。
4. 注意减肥达到理想体重后不必继续大量食用肉类以免变成酸性体质，增加引发心血管病和其他酸性体质引发的其他危险疾病的风险。
想要拥有火辣身材，掌握瘦身小常识很重要。早、中餐要吃饱，晚餐七八分饱且七点前结束。伊甸园养生坊“高纤瘦身餐”超棒，搭配其他减肥秘诀，效果显著。减肥期多补充蛋白质，理想体重后用“高纤心康全麦”取代大米，坚持可长期保持减肥成果。
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